强身健体太极魂——地理科学学院赴肇庆市高要区金渡镇褚国昌中心小学木槿服务队开展太极课

2019年7月18日下午，华南师范大学地理科学学院木槿服务队的队员们为肇庆市高要区褚国昌中心小学的小朋友们上了一堂生动有趣的太极课，让小朋友们对太极这一博大精深的中华传统文化有一些初步的了解，增加小朋友们继续学习太极的兴趣，感受太极的魅力，同时还能够拉伸小朋友们的筋骨，提高小朋友们的身体素质。

首先，队员们先放了一段“健身功法揉练”的视频，小朋友们都聚精会神的观看，不时发出感兴趣的笑声，并跟着视频中的动作模仿学习。木槿服务队的队员们向小朋友们解释了“抱拳礼”的含义，小朋友们也更加深刻的理解了太极“以柔克刚”的内涵。刚开始的时候，小朋友们不是很懂得动作的具体做法，在队员们认真细致的教导下，小朋友们很快就喜欢上了这些动作，并且还主动教导不会的小朋友，场面井然有序，充满欢声笑语。“我觉得太极课很好玩啊，一点也不像我想象中的那么无聊，有几个动作特别搞笑。上完太极课以后我的脖子和腰都痛痛的，得到了拉伸。”一个小女生在上完课后悄悄地和老师分享了她的感受。

太极是中华民族传统文化的瑰宝，通过太极课让小朋友们真实地感受到太极的魅力，太极不再是老师和家长口中的“水中花，镜中月”，而是实实在在的看得见、摸得着、感受得到的一件事情。同时，太极也是一种适合全年龄段的健身方式，太极课能够向小朋友们推行健康文明的生活方式，普及健康生活。木槿服务队的队员们努力增强发扬传统文化的责任感和使命感，为推进健康肇庆建设作出自己的一份贡献。“能够在小朋友们的心里留下一点有关太极的痕迹，让小朋友们对太极多一点兴趣就不负我们这次太极课的初衷了。”课程结束后，木槿服务队队员邓泳幸表示。

图一 正在看视频认真模仿学习的小朋友们

图二 正在认真教学的木槿服务队队员

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