为了锻炼学生身体、增强体质、传授体育的基本知识、技术和技能,7月18日岭南师范学院“扬帆启航”实践队小老师们带领同学们上了一堂有趣的体育锻炼课。
“要打篮球的过来”、“踢毽子的这边”、“长绳的长绳的”、“来来来,我们打乒乓球”,几种呼喊声同时响起,学生们各自奔向自己喜爱的项目,瞬间整齐的队伍散成四个小群体。
男生们几乎都去打篮球,不一会篮球场就堆满了男生,男生们迅速分成两个队伍进行比赛,只见有一个高高的男生,快步冲向前场,接球后左突右晃,突然一个急停,骗过了所有拦截他的同学,后仰跳起抬手就投,“唰”的一声,空心进球,刹那间球场上满是欢呼声。

(热爱篮球的男生们 张琼君 摄)
在篮球场的后方,是钟老师教同学们踢毽子的场地。钟老师手拿毽子,教导同学们几种踢毽子的方法并示范如何正确踢毽子。经过教导一番后,毽子班的同学们和钟老师开始了激烈的比拼,后起之秀,势不可挡。

(钟老师教学生踢毽子 肖紫祎 摄)
不远处的,被满满学生围观的乒乓球桌旁出现了几个熟悉的面孔,是队长们在乒乓球桌上进行激烈比拼,比赛到了赛点,只见女队长挥动着球拍,球似一道流星冲向对面的男队长,男队猝不及防并输了关键的一球。旁边围观的学生们都在为女队长欢呼喝彩。

(队长团的PK 肖紫祎 摄)
最具团体合作性的项目便是跳长绳,学生们刚刚开始时手慌脚乱,并不知道如何跳入长绳内,经过老师们的示范和指导,学生们开始渐渐领悟到了技巧,老师在一旁大声地喊“跳”,学生迅速跳入长绳,一个两个三个……学生们都成功跳进长绳里,老师也满怀欣慰,并发出“孺子可教也”的感叹……

(跳长绳 张琼君 摄)
体育锻炼时间稍纵即逝,通过今天的体育锻炼课,学生们不仅在紧张的学习之余放松了自己,而且学习和掌握体育技能。作为谢鸡中学的小老师们,我们一直强调锻炼身体的好处,重视体育教学中的德育和美育,培养爱好体育运动的习惯。我们更多地希望通过锻炼学生的身体,达到增强学生体质的目的,让学生适当放松身心,劳逸结合。
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