2019年7月19日，由宋老师带领助教去往道场乡浮玉社区，进行红十字应急救护核心培训。
宋老师给社区居民们讲了看到别人溺水了该怎么办，cpr等内容。夏天，游泳已经成为一项热门的运动，但是溺水也是夏天造成死亡的原因之一。如果我们看到溺水者，会游泳的人就要游过去救他，但是一定要从溺水者的下面或者背面拖住他，同时使他的口鼻露在水面上，也要使自己的身体浮起来。但是如果自己也不会游泳，切不可盲目下水，这时一定要大声呼救，利用一切可利用的东西来营救溺水者。
当溺水者救上来以后，我们应该先确定溺水者有无意识，若无意识立即进行胸外按压，即心肺复苏术，简称cpr。在进行时注意要平躺，头后仰，按压的地方是两乳头连线的中点，按压的频率最好基本一致。按压过程大致分为五步。第一步:评估意识；第二步:求救；第三步:检查及畅通呼吸道；第四步:人工呼吸；第五步:胸外心脏按压。需要注意的是，我们一定要按压至溺水者醒来或者医护人员到场。
讲课时，宋老师思路清晰，层层递进，非常有画面感，不仅通俗易懂，而且十分实用；同时，助教在一旁解说，为听众解答疑惑。
这次红十字应急救护核心培训进行的十分顺利，不仅老师教的通俗易懂，而且助教解说到位，听众们更是获益匪浅。
湖州师范学院医学院•护理学院求真学院医学系
“离溺水之岸，扬生命之舟”暑假社会实践团
劳董琴
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