2016年12月7日在全国高校思想政治工作会议上习近平总书记指出：好青年志在四方，要鼓励高校学生把视线投向国家发展的航程，把汗水洒在艰苦创业的舞台，到基层去、到祖国最需要的地方去，做成一番事业、做好一番事业。 又是一年暑假，又是一年度的三下乡，岭南师范学院“笠青”社会实践队前往湛江市坡头区官渡镇展开为期十天的社会实践活动，至此时间已经过半，在这之中有苦有乐。
有苦，调研组的队员们，从7月15日开始至7月18日外出调研，气温异常高，他们却不辞劳苦，忍受炎热酷暑，蚊虫叮咬，在各村落间进行考察。新闻组的队员们，上午跟随调研组队员外出采访寻找素材，下午回基地编写新闻稿，向外播报调研成就，他们常常因为大脑空洞，没有灵感而烦恼。后勤组的队员们，早上起早为队员们准备早餐，上午外出购买食材，一日三餐都为大家准备的整整齐齐的，饭桌上的佳肴都是他们的辛勤付出。
有乐，调研工作确实很累，但外出时能和当地农民深入接触，了解他们的生活情况，和他们交谈，是很开心的，后勤小伙伴饭菜得到大家的频频夸奖、新闻小伙伴的新闻稿成功的被网站录取，这些体现在内心的喜悦也是不言而喻的，傍晚在篮球场上，稳健的步伐和阳光帅气的投球姿势，饭后，队员们相聚办公室，一起玩起了“狼人杀”这款语言推理类游戏，游戏中大家各展其招“偷换角色”等招数层出不穷。
闲逸时刻，饭后还能抬头欣赏美丽的晚霞，在空闲的晚上坐在一起洗衣服时还能抬头欣赏美丽的星空，无比闲适，“有苦有乐，青春下乡”这才是三下乡的正确打开方式。
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