武术，是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。7月20日，岭南师范学院“纸鸢”社会实践队跟据队员特色，于湛江市冷水小学开设了武术兴趣班，旨在能够让学生们学到一个强身健体的技能。
武术兴趣班里的学生们，在还没有开始上课的时候就已经早早得找到了自己的武术小老师，围在武术小老师身边，“老师你看，我要练给你看，你教我的我回家都练过了的。”，“打的不错，有进步。”据了解，小老师彭梓晴正在教学生们一套五步拳，五步拳是优秀的中国武术拳种之一，其内容有：预备式（并步抱拳）、左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖冲拳（插步盖掌\歇步冲拳）、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、收式（并步抱拳），是中国青少年学习武术的初级必学套路，包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量，为进一步学习武术打下基础。
从学生们的表现可以看出，他们都很喜欢武术这一课堂，课堂上的他们认真跟着老师的动作，虽然不能一次性做好，但是他们会坚持着去练，尽自己所能将每个动作练好。
作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。“纸鸢”社会实践队通过开设武术兴趣班，将自己所学传授给学生们，在学生们心里种下了一个武术梦。
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