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努力学习增知识,积极锻炼强体魄

来源:邵阳学院会计学院 作者:江波

虽然正值暑期,但连绵的阴雨天使这个小村庄一直沉浸在连绵的大雨中,但7月11日,难得天气晴朗,志愿者们便赶紧抓住这个机会开了一个户外健身课。

一方面为大家讲授身体健康的重要性,毕竟身体是革命的本钱,没有健康的身体一切都是浮云。一方面,为大家讲解高效健康的锻炼方法,使大家在更少的对身体造成不良的情况下,有更好的锻炼效果。

(学生们学习完军姿后开始进行军姿联系,老师希望借军姿练习加强大家对军人的理解,使同学们走路能抬头挺胸,而不是佝偻着背,无精打采。中国青年网通讯员 杨汝卓 摄)

(这是学生们的狗,或许是看着主人在努力练习站军姿的样子吸引到了它,它也有摸有样的端坐着,和同学们一起练习,一起上课,一起听老师讲课。中国青年网通讯员 杨汝卓 摄)

(同学们通过老师的实际教学后开始进行实际联系和训练,个别同学对老师讲解的军姿和相关动作提出询问。中国青年网通讯员 杨汝卓 摄)

进行完军训练习,休息一会,自然就开始上健身课了,健身课由健身知识丰富的乔老师给大家进行教学。乔老师早早将带过来的瑜伽垫拿出,开始时,看着乔老师拿出来的塑料垫大家一脸好奇与惊讶,各种询问。乔老师一边进行讲解,努力将孩子们的问题给解决。一边进行亲身示范,通过实际操作将锻炼动作进行教学,使同学们更好的理解和体会。

充分将理论教学结合实际情况进行实际操作示范,通过亲身示范将每一个动作流程、动作要领和注意事项进行讲解和教学,在教学的过程中解答同学们的问题。

(志愿者对有疑问的同学进行指导和手把手教学,借此让同学们更好的体会理解老师教学的锻炼动作,使同学们后期能独立进行相关动作锻炼。之后老师让同学们一一体会和理解。中国青年网通讯员 杨汝卓 摄)

最终安全教育与体育实践课在同学们一片汗流浃背中结束,虽然这堂课对这些小朋友来说还是比较难以完美进行,但他们一个个面对困难都是迎难而上,不畏惧辛苦与艰辛。这不仅值得表扬,更值得我们学习。

之后乘着天气良好,老师们将个别在体育课后,身体出现不适或有点累的同学送回了家。

(志愿者将同学送回家时与之交流,同时了解同学对于今天课堂教学的看法和意见。

也借此机会鼓励她多加进行体育锻炼,加强对身体素质的重视。中国青年网通讯员 容艺心 摄)

通过这一天的接触志愿者与学生们之间有了更深刻的了解和认识。同学们也表达了对于健身与锻炼的喜爱,对身体健康与加强身体锻炼有了更重要的的理解和感悟,认识到学习很重要但必要的身体锻炼也是很重要的。

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