“放飞青春梦想，关爱社会超体重儿童”实践团青少年宫小分队开展“长征健步走“活动

为提高超体重儿童的身体素质，锻炼其意志品质能力，展现出团结协作、积极向上的精神风貌。8月2日上午，体育学院“放飞青春梦想，关爱社会超体重儿童”实践团少年宫小分队带领超体重儿童在四宝山开展8000米长征健步走活动。

上午8点，实践团成员带领孩子们乘车到达四宝山。伴随着朦胧的细雨，大家行走在山路上，结伴而行，呼吸清新空气，每个人的脸上都洋溢着喜悦与快乐，享受着健康运动带来的身心愉悦。随着路程过半，孩子们刚开始的兴奋渐渐消散，个别营员出现了身体不适，实践团成员凭借所学专业知识为孩子们进行按摩、推拿，为受伤营员进行治疗。与此同时，实践团成员不断激励营员们磨练意志，努力坚持。最终，经过两个小时的健步走，全体营员均完成了“长征健步走”活动。

“四宝山”长征健步走活动是健康夏令营的传统项目，是超体重儿童减脂减重的重要环节。健步走是一项以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，行走速度和运动量介于散步和竞走之间，方法易于掌握，不易发生运动伤害，适合超体重儿童的实际身体状况。同时，在长城健步走活动中有助于同学们学习了解长征事迹，传承不怕吃苦，坚韧不屈的红色精神。

此次长征健步走活动，实践团成员利用自身所学专业知识，充分保证了营员们在登山时的安全，同时有利于磨练孩子们的意志，让学生养成锻炼身体的习惯，进一步强化健康运动理念，增进了实践团成员与学生之间的感情。

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