延安行——一次精神之旅、友谊之旅、成长之旅
——记2019年暑期在延安进行社会实践学习的心得体会
前言：在我写下这篇心得体会之前，在此先感谢江西师范大学打造的平台，感谢肖华平、汤美丽等老师的倾心指导，感谢宣讲团团员们的支持帮助，有了你们，我行走在延安路上的步子才稳，仰望着延安天空的星星才亮。
此行，是对我面貌的完善，是对我精神的洗礼，是对我灵魂的拷问。“延安精神”下共产党员的无私奉献、艰苦奋斗，仍然在激荡着我的心灵，鼓舞我去做一个优秀的共产党员。但愿我能永葆忠诚正直、奋斗进取，哪怕岁月波涛诡谲、风云变幻。最后祝愿全体团员身心安康，愿中华民族早日复兴。
一、精神之旅
十日之旅，为我呈送了十分丰富的精神食粮，其中内容之盛，内涵之深，影响之深，令我赞叹不已、兴奋不已。在此，以时间为线一一展开，作分享感悟。
（一）初见延安革命貌，始领延安革命情
1.开班仪式作动员，延安之行垒旗鼓
我对肖华平老师的讲话记忆深刻，感悟颇多，现攫取部分与诸位共享。
习近平新时代中国特色社会主义思想。确确实实是马克思主义中国化在新时代取得的最新理论成果，是我们党在十八大以来领导中国特色社会主义伟大事业建设成功经验的总结和理论升华，它不是我们闭门造车造出来的。
随后，王东仓教授授课《党在延安十三年》，王东仓教授从四个方面概括了党在延安十三年的历程，即落脚陕北谱新篇，延安岁月铸辉煌，转战陕北定乾坤，延安经验增勇气。王东仓教授通过展示大量文献、图片资料等，形象生动地讲述了党在延安时期的十三年历史，以及延安经验对我党的重大启示与意义。
通过此番动员，这极大加深了我对延安的进一步认识，同时两位老师的讲话也正式开启了此番延安之行。
2.参观圣地纪念馆，感天动地父子情
下午第一站到了延安革命纪念馆，通过观察大量的史料对延安时期的历史进行了系统梳理，不禁内心的波澜。
随后，我们漫步在王家坪革命旧址，这里除了留下了革命工作的足迹，还记录着一段感天动地的父子情，这就是毛泽东与毛岸英的动人的父子情。我们坐在树荫下认真聆听着讲解老师动情地讲述《毛泽东毛岸英感天动地父子情》的故事。从父子之间12年的离别到再相见，从再相见到父亲对儿子的教导，从教导到最后天人相隔，这对父子的过往一直与革命年代息息相关，从毛泽东与毛岸英的事迹中，让人感受到了一位无产阶级革命者在家国情怀中的伟岸形象，感受到了一位父亲对儿子的觉悟。
这段父子深情深深打动了我，不觉坐地而起时全感腿脚麻木，大概是太投入了吧，这让人铭记一辈子。
3.理论宣讲进广场，与百姓共唱红歌
傍晚时分，我们整好列队，举起国旗，雄赳赳气昂昂地向广场出发，饶有兴趣地在广场拉起了红歌。诸如《我和我的祖国》、《歌唱祖国》、《团结就是力量》等，歌声悠扬，优美的旋律飘入广场的每一角落；感人动听，每一词都诉说着对祖国深切的爱。不到3分钟，便吸引了大量市民驻足观看，不时与团员们合唱。小朋友们也纷纷参与进来，吱吱呀呀地唱，歌声中多了些童真与清脆，团员们牵着小朋友们的手，一起挥舞着国旗，笑容荡漾开来，共同祝愿伟大的祖国更加繁荣富强，场面十分热烈，在广场上形成了一道美丽风景，受到了当地群众的热烈欢迎和交口称赞。
待到凯歌还，那场面流淌在心中，依然丝丝入扣，扣我心弦。
（二）践悟延安精神基，铭记为人民服务
1.烈士陵园缅烈士，陈列馆里忆陈列
延安，凝聚着中国革命的优良传统，铭刻着一代开拓者的宏伟业绩。今日参观“四八”烈士陵园，让我的心灵深受震撼，精神倍受洗礼，意志更觉坚定。
在肃穆的陵园，首先映入眼帘的是那令人敬仰万分的高大纪念碑——“为人民而死，虽死犹荣”，不禁让我思绪仿佛回到那个战火纷飞的年代……国民党假面议和，实则备战，当时身在重庆的王若飞、秦邦宪、叶挺等共产党人立即动身前往延安请示汇报，可不料飞机中途失事，酿成悲剧，痛哉！今日面对革命先烈之英魂，作为一名共产党员，我扪心自问：是否记得昨天入党我之所言？今天我之所行？明天又能留下什么？
沿着阶梯，一步一步向上走，脚步愈来愈沉重，内心也愈来愈沉痛，同时，也愈来愈坚定。一座座的坟墓记载着先烈们的简短事迹，此时此刻，语言是多么的苍白，没有华丽的色彩，没有华丽的辞藻，无力阐述先烈们悲壮的一生，但却有着无法超越的壮烈与震撼——先烈们朴实短暂的一生和那辉煌的历史功勋！
接着来到叶挺将军墓前，我用手轻轻拂去墓碑上的尘土，看着叶挺将军的照片，泪渐潸目……作为一名新时代青年，我们当以先烈精神为鼓舞，在新时代下弘扬先烈们精神，并如习近平总书记所寄托：“青年要保持初生牛犊不怕虎、越是艰险越向前的刚健勇毅，勇立时代潮头，争做时代先锋。”为中华之复兴而不懈奋斗！
以下，请允许我用叶挺将军的诗与大家共勉：
为人进出的门紧锁着，
为狗爬出的洞敞开着，
一个声音高叫着：
爬出来吧，给你自由！
我渴望自由，
但也深知道——
人的身躯哪能由狗的洞子爬出！
我只能期待着，
那一天——
地下的烈火冲腾，
把这活棺材和我一齐烧掉，
我应该在烈火和热血中得到永生。
2.大见延安舞台剧，遥知延安梦中人
今天上午的重要一环便是观看、学习了红色主题秀《延安 延安》，该剧可分为“到延安”、“在延安”和“东渡.东渡”三大板块，从一位自上海来到延安的女大学生白雁鸣的视角，展现一代人的革命理想，讴歌一代人的壮志豪情，传承一代人的历史使命，坚定红色信仰，谱写时代华章。
“爬雪山，过草地，横穿大渡河……”，鲜艳的五星红旗屹立不倒，历史画卷徐徐展开，宣讲团成员仿佛置身于那个血雨腥风的时代。外敌入侵，祖国山河破碎，家不成家，看到此情此景，让人潸然泪下。
地点从沦陷区转至延安，在这里军民一家亲，开发南泥湾，进行大生产，一片生机勃勃的景象，正如白雁鸣话外音：“在这里，我才觉得我是一个人。我爱延安，我也爱这里的人”。
到东渡板块，敌机轰炸延安，生离死别再次上演。
这一场《延安 延安》的演出，呈现了延安十三年历史的前因后果，展现了老一辈革命家和共产党人在延安时期留下的优良传统和作风，让我深受感染。
3.枣园旧址敬先烈，台前诵读老三篇
今天最后一站是枣园旧址。跟随着讲解老师的步伐，看到了见证革命时期的一座座饱经风霜的窑洞。在窑洞中，陈列着一本本被岁月刻下着历史印痕的书籍，一张张破旧的桌子，一把把摇晃的椅子，它们以一个个亲历者的身份带领我们共同追寻历史的足迹，感受老一辈革命家不怕吃苦勇于吃苦的精神！
在这样简陋的环境中，革命先辈们竭尽全力，打下了新中国的一块块地基。入口处毛泽东、朱德、刘少奇、周恩来、任弼时五大铜像，无不绽放着伟人的光辉。革命前辈们之前在这里劳作，在这里战斗，现在仍在这里守护着千千万万中华儿女。
“黑夜枣园燃烈火，惊涛窑洞挽狂澜。”这让我们在枣园里触摸到了历史的厚度、体会到了红色的热度、感受到了文化的温度，枣园文化广场承载着传播红色文化正能量的使命，不仅对过往的追忆与缅怀，更是对延安时代新风的弘扬。
最后，我们前往瞻仰张思德同志，并在其讲话台前诵读毛泽东同志《为人民服务》篇章。前辈事迹的精神催人奋进，也给我的精神体魄注入了强心一剂。
（三）延安宝地细细闻，延安精神化我心
1.攀爬延安宝塔山，重温名篇《回延安》
今日感触最深的便是宝塔山了，面对如此丰盛的精神食粮，我如饥似渴，拼命汲取，生怕一不留神就错过了好风景，更怕不够虔诚而玷污了圣地，因而诚惶诚恐，极其谨慎，尽力以最纯洁之情对待。
“几回梦里回延安、双手搂定宝塔山……”我小时候我便读过贺敬之先生的《回延安》一诗了，就被他热爱延安的精神所感染，并因而对延安无限神往。上午9时许，当宝塔山上的宝塔映入我眼帘时，我知道自己终于来到了那神往已久的革命圣地延安。虽饱经沧桑，但穿城而过的延河水还在缓缓流淌，延河桥的风姿依然一如当年。宝塔山前，我们进行了入党宣誓，和在学院、学校的绝然不同，此刻多了一分豪情壮志；宣誓仪式一结束便听到了穆肃的“七七事变”警报声，此刻内心极其复杂而单纯，我是忠诚的，我深知目前的我谈不上优秀，谈不上为党和国家做了什么像样的事，我期盼着有一天能争取个机会，将生命留给这片温润的大地，将我的一切贡献给党和人民。
2.深入杨家岭旧址，体味抗战大后方
杨家岭，这又是一个令人难忘的地方。在此，我亲眼目睹了革命领袖们曾经使用过的简陋用具，也抚摸了杨家岭七大会议上桌椅，让我加深明白，当年延安的点点灯光，为何最终能照亮神州大地。感悟了共产党人能领导全国人民取得最后革命胜利的精神源泉。习近平同志曾说，理想信念就是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。我们的信仰便是要实现共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做好“两个维护”，始终同以习近平同志为核心的党中央保持信念高度一致。
3.梁家河里感知青，青年时代作榜样
此行来时便是抱着一本《习近平的七年知青岁月》，一路学习也又一路期待，而今终于来到了这个地方，心中激动万分。
首先参观学习了村史馆，对梁家河作了大概了解。随后，步步深入地去探寻了习近平总书记的知青岁月，一张张的历史海报、一个个历史遗物（沼气池）陆续映入在我们眼前，在此我深刻地感受着习总书记的艰苦奋斗精神，必将为我今后的发展提供了强劲动力。
二、友谊之旅
我们来自不同的学院、不同的年级，却怀揣着共同的理想和目标，并为之共同的奋斗，在短短几天形成了深厚的革命友谊。而几天的朝夕相处也给我的青春岁月留下了浓墨重彩的一笔。
（一）老师指导出丰绩，关怀团员润我心
学校对此次延安行活动给予了大力的支持和帮助，并安排了诸多优秀老师带队，如肖华平老师、汤美丽老师、吴霏菲老师、洪志亮老师、李珊珊老师等等。
在此以肖华平老师、汤美丽老师为例。肖华平老师是我校马克思主义学院副院长，是一位领导，但我们团队在其领导下却丝毫未体会到领导的架子，平易近人，润物入心的所言所行时时刻刻在感化着我们。在平时，肖老师不仅在思想理论上给予我们指导，帮助提高我们学习和办事的能力，而且在生活上给予我们关怀。举一鲜活例子：在奔赴延安的路上，一位团员因晕车而身体不适，一路上颠簸不已，我们团员们纷纷帮其提物品。就在到赴西安时，肖华平老师看他依然虚弱，则建议其在体力允许下尽量干活，逼出体内虚汗。果不其然，这位团员在肖老师的建议下，不久冒汗，身体继而逐渐恢复，活跃起来。汤美丽老师作为我们宣讲团的团长，为宣讲团的发展作了很大贡献。记得有一晚，在第二天同西安交通大学开展交流活动前一天晚上，汤老师不辞辛苦地指导我们排演，对我们的排演给予了大量建议。从晚上9点，一直持续到凌晨2点，第二天又早起。终于功夫不负有心人，我们的宣讲大获成功。汤老师这种在生活上的关怀，令人心暖。
正是像有肖华平老师、汤美丽老师的指导，我们的团队才发展得有声有色，在此再次向他们衷心的感谢。
（二）学长学姐展英姿，关爱彼此见真情
宣讲团由本科生和研究生构成，而成员中主要是由研究生学姐学长构成，正是有了他们的努力和关怀，我们的团队才有机地团结、发展起来。
让我记忆深刻的是我们小组组长韩超学姐，韩超学姐为人热枕，她会主动去考虑团员们的难处，试图给予力所能及的帮助。而对待工作，韩超学姐也是高度负责，会一丝不苟地将上级安排一五一十的处理好，当我们小组组员因特殊情况无法完成任务时，韩超学姐会主动担上，十分难能可贵。
类似韩超学姐这般展英姿，关爱彼此的人在团里不在少数，比如黄文婷学姐、赵灵飞学长、吴健婧学姐、胡月庆学姐、刘小霞学姐、周迪庆学长、钟剑青学姐、楚玉保学长、黄慧玲学姐等等，这些学姐学长们都令人尊敬，是我们后辈学习的榜样。
（三）学弟学妹不逊色，关心宣讲袒本色
在这个宣讲团里，不乏18级的学弟学妹，比如赵梁羽学妹、张友维学弟、林青雅学妹、张怡学妹、张一诺学妹、曹文斌学弟、黄娟学妹、胡鲜燕学妹等等。是这个团队最年轻的血液，实则发挥了不可替代的作用，为我们此番延安之行增添了不少色彩，着是令人敬佩。
三、成长之旅
在如此一个优秀的团队，我深感自豪，身旁有许多的能人才子也让我深感荣幸。他们为人处世所折射的优点和光芒，至今让我念念不忘，值得我学习，能让我汲取成长的经验和力量。
（一）铸就党性之修养，锤炼精神之品德
作为一名大学本科二年级的中共预备党员，通过这几天在延安的学习，让我深刻学习领会到了共产党员无私奉献、艰苦奋斗的延安精神，这更加坚定了我在大学里的计划，先考取研究生，学成之后，扎根到基层工作，为基层的老百姓做一些实事，以此来实现我的初心。
简要回顾，延安革命历史纪念馆、凤凰山革命旧址、杨家岭革命旧址、抗大纪念馆、枣园革命旧址……一路走来，一路感悟。一幅幅泛黄的照片、一件件珍贵的文物、一段段感人的故事，将我的思绪一下子又拉回到了革命战争年代的延安，让我陶醉在当年那一幅幅惊心动魄、艰苦卓绝、感人至深的画面，让我的心灵不时地受到冲击。
伟大的时代孕育了伟大的精神，伟大的精神造成了伟大的业绩。“延安精神”是中国共产党人经过长期革命实践的精神积累，是中华民族团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的民族精神的崭新表现。为谁服务、为谁革命，这是决定一支革命队伍性质的重要因素。在《论联合政府》中，毛泽东同志就鲜明地指出：“共产党区别于其他任何政党的一个显著的标志，就是和最广大的人民群众取得最密切的联系，全心全意为人民服务。”全心全意为人民服务，这是我党我军的性质和宗旨所决定的，这也是我们在革命战争年代从弱到强、从小到大并不断取得胜利的重要“法宝”，这必将也是为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦作出新的更大的贡献的“法宝”。
习近平总书记说：“要使每名党员都成为一面鲜红的旗帜。”我必将不忘出行，牢记使命，更加牢固地树立好“四个意识”，坚定好“四个自信”，坚决做到“两个维护”，始终同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦而不懈奋斗！
（二）提升为人之魅力，建造人品之风范
古人云，三人行，必有我师焉。更何况在与二十多号人同行的宣讲团呢？有师傅者更甚矣！宣讲团人才济济，是才子的汇聚所，期间很多人的身上都涌现出了令人敬佩的品德和才华，这是十分珍贵的一笔财富。黄文婷学姐的文字功底，赵灵飞学长的平易近人，桂智鹏的侃侃而谈，吴健婧学姐的纯粹认真......这些都是榜样啊！
重点提一提赵灵飞学长，在返航的动车侯亭室，当我突然发现自己负责的旗杆弄丢后，我心中满是愧疚，而赵灵飞学长却以幽默的语言化解了我的尴尬，帮我解围，若换位思考，我将如何办？我将如何说？我是否比较心急，当面指责？这一些都可能都会在我身上发生，那结果是否得当？恐怕要打一个大大的问号？俗话说，宽人者不责人小过。面对别人无心犯下的小过失，痛加指责、严词批评的后果只会引人不满，两败俱伤，如果能够以豁达的胸怀予以包容和谅解，定能够感动对方，使其更加热情地为你服务，同时也能提升你的人格魅力。一个锱铢必较、小肚鸡肠的人，不仅不会让人心生敬意，更难成为大器之才。
上面一个是其中一个小例子，正如我第一段所述，所能学的甚矣！未来的路还很长，我想啊，有这一些因素的影响，必定有助于我提升为人之魅力，建造人品之风范，让我走的更稳、更好。
（三）锤炼好品德之修为，练就过硬之本领
在延安行的这几天日子里，宣讲团中不论是老师，还是学生，其为人处世，都受我敬仰，值得让我好好学习，特别是正逢在我这个青年人的年纪。正所谓千锤百炼才能造就英才，珍惜韶华方能不负青春。习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上对全国广大青年提出要求，广大青年要练就过硬本领，锤炼品德修为，而作为年轻一代的我们更是要将习近平总书记的殷切教诲奉为人生圭臬，在学习和工作中不断总结经验，提升能力，在学习中丰富思想，锤炼品德。
我梦想着成为一名年轻的干部，作为一名学生工作的负责人，目前协助学院党委处理党建工作。在此我以一名年轻干部自居，我想这该是合适的吧。回顾历史，正是有焦裕禄、向家林这样的干部在基层默默地奉献自己的青春与才华，我们的生活条件才变得越来越好。立足当下，正是有一批年轻干部在基层搞扶贫、促发展，我们才离全面建成小康社会的目标越来越近。展望未来，全面建成社会主义经济强国、文化强国、科技强国，更是需要一大批年轻干部奋发勇为，踏实作为。而不管是习近平总书记对我们的殷切指引，还是新时代广阔舞台对我们的呼唤，都需要我们年轻一代练就过硬本领，锤炼高尚品德。
时代在召唤着我们广大年轻一代，我们只有练就过硬本领、锤炼品德修为，才能在时代的潮流里激流勇进、砥砺前行。我也一定更将以饱满的热情和充足的干劲走好我目前该走的路，不负时代，不负青春，不负自己。（文/廖嘉林 编辑/廖嘉林）
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