为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，落实两会对全国社会心理服务体系建设的要求，引领教育广大青年学生切实感受在国家社会心理健康工作中的责任感和使命感，以及在实践中认识社会现状，了解民生需求，切身感受国家心理健康建设的必须性与紧迫性。为此，天津商业大学心理健康中心组织“宣传新思想，共创心生活”实践队去到天津市南开区开展了2019年暑期三下乡社会实践活动。
一、学习讨论长新知，踌躇满志迎明日
【图一】实践队员与张老师进行学习交流 黄静 摄
为学习心理健康社区服务的技能与了解国家心理健康建设的现状，团队走访了天津听心心理咨询中心。
第一站——天津听心心理咨询服务中心。2019年7月18日，团队来到天津听心心理咨询服务中心，并就心理学的发展现状，心理学的前景，心理学对社区的服务形式、前期准备以及注意事项等问题同听心教育创始人张老师交流学习。
通过和张老师的交流，队员们了解到：为了全面贯彻党的十九大精神和党中央，国务院决策部署，按照《精神卫生法》《健康中国2030规划纲要》《关于加强心理健康服务的指导意见》等政策要求，到2021年底，试点地区逐步建立健全社会心理服务体系，依托村（社区）综治中心等场所，普遍设立心理咨询室或社会工作室，为村（社区）群众提供心理健康服务。以村（社区）为单位，心理咨询室或社会工作室建成率达80%以上。高等院校普遍设立心理健康教育与咨询中心（室），健全心理健康教育教师队伍。中小学设立心理辅导室，并配备专职或兼职教师。各机关，企事业单位通过设立心理健康辅导室或购买服务等形式，为员工提供方便，可及的心理健康服务。100%精神专科医院设立心理门诊，40%以上综合医院开设心理门诊。
随后，张老师带领团队参观了听心心理咨询中心，并欢迎同学们更多参与各类实践活动，鼓励大学生走出校门，接触社会，更多更好地从实践中了解群众的需求，有效地应用专业知识，为社会的心理健康建设增添一份力量。
二、心灵驿站入社区，心理健康入人心
【图二】实践队员与老师开展面向社区居民的心理义诊 王晓宇 摄
为充分调研居民心理健康服务需求，协助建设社区心理服务站，进一步完善社区心理服务体系，为居民开展心理健康服务，提高居民心理健康素养，构建社会心理服务体系，实践队来到华章里社区进行社区心理健康的宣传与普及工作。
第二站——华章里社区。2019年7月20日实践队以华章里社区迎接八一主题活动为契机进行呼吁人们关注心理健康的宣传工作。
活动期间队员们在同居民的交流中了解了许多居民们所关注的心理问题，这些问题集中体现在对于网络的依赖性、难以适应身边社会的发展速度、工作压力过大、老人缺少陪护等。队员们在了解社会实际问题后，立身处境积极思考、互相交流、一一解答。
三、成长路上共前行，做情绪的小主人
【图三】实践队员与社区儿童共同游戏并展示王美宁 摄
心理健康是青少年成长过程中的重要内容，对青少年未来的成长具有引导作用。关注青少年的心理健康，为青少年的成长扫清心理障碍是此次社会实践队员义不容辞的责任。为关注青少年情绪问题，团队走访了远翠中里社区。
第三站——远翠中里社区。2019年7月24日实践团队在远翠中里社区开展了公益活动。此次活动，主要关注青少年情绪问题，通过“大自然的声音”、“表情识别”、“你演我猜”、“趣味泥塑”这四个游戏，增强活动趣味性的同时提高孩子们的参与度。并在活动的最后，由老师引导孩子们回顾全程，分享自己面临消极情绪的解决办法。鼓励孩子们敢于向家长、老师沟通，寻求有效帮助。如果说人生的道路漫长，那么这次的活动就像是为孩子们的道路上增添了一抔土，也许并不是那么引人注目，但会为他们的起点增加一分的厚度，让他们在今后的道路上更自信、更自强。
高校师生作为建成心理健康服务队伍的一支重要力量，在社会心理健康服务建设中发挥着越来越重要的作用，此次实践是连接青年心理工作者与基层社区的一个重要纽带，天津商业大学“宣传新思想，共创心生活”实践队将不忘初心，牢记使命，继续学习心理学知识，锤炼心理技能，投身于新时代建设的伟大浪潮中，为实现中华民族伟大复兴贡献力量！
【图四】实践队员、指导老师与社区工作人员合照王晓宇 摄
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