“真正的管理人是管理人的情绪。”为了帮助学生在日常学习生活中可以更好的管理自己的情绪。8月12日上午，Red youth实践团于临沂市费县益海助学中心开展山东理工大学管理学院的特色情绪管理课程。
课程伊始，丰茂宁同学通过“何为情绪管理”、“情绪的分类”两个方面来介绍什么是情绪管理。随后让孩子们设计属于自己的表情包来给其他同学表演，同学们认真准备后积极展现自己的成果，一个个喜怒哀乐的表情被同学们绘声绘色的表演出来，使同学们更好地认识了自身情绪和他人情绪，以达到情绪管理的目的。在第二环节“别让情绪左右你”中同学们了解了许多坏情绪以及缓解坏情绪的巧妙办法，培养了同学们驾驭情绪的能力，并由此起到良好的管理效果。
为巩固所学习的情绪管理知识，丰茂宁组织学生们进行了情绪管理小游戏，首先是“你表演我猜”游戏。两位队员在大屏幕上显示出描述情绪的词语，三位同学向对面对应的三位同学表演这种情绪，对面的三位同学猜测是什么情绪，猜对即为成功。游戏共进行三轮，每轮同学们都积极举手参与游戏，通过这一环节的小游戏同学们熟知、体会了更多的情绪。之后，同学们观看了两位队员精心准备的小视频，体会在出现大笑、悲伤等较为激烈的情绪后如何进行自我控制。
此次情绪管理特色小课堂是Red youth实践团开展的趣味课堂之一，这堂课使助学中心的学生们初步了解并掌握了管理情绪的基本方法，这些方法会使学生们有疏导和管理情绪的能力，以便优化情绪，增加快乐。
http://www.dxsbao.com/shijian/226083.html
点此复制本页地址
“城，所以盛民也。”每座城市都承载着独特的历史记忆与文化底蕴，而家乡的非物质文化遗产便是其中熠熠生辉的明珠。寒假期间，一群来自［大学名称］的大学生组成了“非遗探寻队”，深入……
里巷相望实践队 曲阜师范大学化学与化工学院查看全文 >>
在这个寒假，曲园的一群热血青年，背上行囊，奔赴教育资源相对匮乏的地区，开展了一场意义非凡的爱心助教社会实践活动。他们用知识传递希望，以爱心温暖寒冬，为当地的孩子们打开了一扇……
里巷相望实践队 曲阜师范大学化学与化工学院查看全文 >>
近日，曲园的一群大学生利用寒假时间，投身环保公益社会实践，以实际行动为守护绿水青山贡献力量，展现了新时代青年的责任与担当。此次实践活动由该校［发起部门］组织，吸引了来自不同……
里巷相望实践队 曲阜师范大学化学与化工学院查看全文 >>
寒假期间，里巷相望实践队的实践成员们积极投身于一场意义非凡的社会实践活动——以“崇尚科学，反对邪教”为主题，深入社区、乡村开展系列宣传教育，旨在提升民众对邪教的认知与防范能……
里巷相望实践队 曲阜师范大学化学与化工学院查看全文 >>
在这个并不算寒冷的冬日，山东省日照市莒县的一群曲阜师范大学的大学生志愿者们在寒假期间集结起来，一起走进了当地的敬老院，开展了一场温馨感人的慰问活动，为老人们送去了冬日里的温……
里巷相望实践队 曲阜师范大学化学与化工学院查看全文 >>
近日，一场别开生面的化学小知识基层服务宣传活动在多个地区如火如荼地展开，吸引了众多居民的热情参与。此次活动由多所高校的大学生志愿者团队联合发起，旨在通过生动有趣的宣……
里巷相望实践队 曲阜师范大学化学与化工学院查看全文 >>
随着科技的飞速发展，电信网络诈骗手段层出不穷，给人民群众的财产安全带来了严重威胁。为积极响应政府号召，提高居民防范电信诈骗的意识和能力，近日，大学生反诈宣传暑期……
里巷相望实践队 曲阜师范大学化学与化工学院查看全文 >>
在这个法治时代，法律意识的提升对于社会的和谐稳定与发展至关重要。为了积极响应国家法治建设的号召，近日，来自全国多所高校的大学生志愿者们纷纷走进基层，开展了一系列以……
里巷相望实践队 曲阜师范大学化学与化工学院查看全文 >>
