山东理工大学体育学院“放飞青春梦想，关爱社会超体重儿童”实践团之中建健身小分队第三批

为深入贯彻落实习近平总书记强调的体育承载国家盛强、民族振兴的梦想，依据教育局部门前期调研数据——我国青少年体质一些重要指标呈下降趋势，为此，学院首次采用双城“淄博市与济南市”、三地“青少年宫、山青世界和中健健身学院”的形式，以助于引导大学生走出校园，服务社会，将自身所学专业知识融入到社会当中去。近日，学院“放飞青春梦想，关爱社会超体重儿童”实践团之中建健身小分队第三批奔赴中建健身集团开展实践活动，第三批实践时间为8月4日至8月20日。

8月4日傍晚，实践团成员抵达实践基地开始了前期准备工作，减肥营负责人为实践团成员进行社会实践前的安全培训，并讲解了岗位注意事项。实践过程中，实践团成员分别于自己所负责的组别的教练进行交谈，明确自己的分工，并与减肥营营员进行磨合。

根据课程安排，实践团成员每天上午8点吃早饭，9点正式开始训练，尽管每个人身上还带着前一天的疲惫，但都还是积极奋勇的投入到每天的训练当中。点名、跑步机、腿部练习、腹部练习、上肢练习等练习使得汗水浸湿了他们的衣服，每位营员脸上都大汗淋漓。尽管很累但还是依旧咬着牙坚持，默默享受着训练带来的心理上的愉悦。在训练过半时，有个别成员出现上了身体上的不适，实践团成员凭借着自己的专业知识和温暖鼓励的话语，为孩子们进行治疗，给予他们鼓励。在这个过程中，既锻炼了营员的意志力，提高了身体素质，也有助于实践团成员运用所学专业知识联系实际，进一步增进实践团成员和营员的感情。

减肥在现代生活中变成了一个热门词，随着社会的不断进步，人类越来越追求高科技的发展，喜欢吃高热量的食物，使得脂肪不断囤积。减肥营就是帮助社会超体重儿童利用科学的训练方法、合理运动、搭配健康的饮食方案，让其养成良好的习惯，提高身体素质。

此次减肥营活动，实践团成员充分利用自身的专业知识，在保证了营员在训练时的安全的同时，也让营员成功的瘦身，达到自己想要的目标。磨练了营员们的意志，使其意志更加坚定，养成良好的生活习惯，科学瘦身。

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