7月29日早7点，“中国心、烈士魂——寻访红色遗迹，传承革命精神”实践团第一分队经过18个小时的奔波，到达井冈山，在带队老师肖仕榜的指导下，开展社会实践活动。分队成员包括李烽硕、刘奇、隋天雨、宋钰。
上午实践团首先到达井冈山革命烈士陵园。烈士陵园在茨坪镇北，占地400余亩，坐北朝南，依山而建。讲解员告诉团队成员，通往纪念堂的两段台阶的级数有着深刻寓意，第一段有49级，代表着1949新中国成立，第二段为60级，代表1987年井冈山革命根据地成立60周年之际，陵园建成并对外开放。细心的刘奇发现第一段台阶只有48级，成员们正不解时讲解员补充道，这第49级台阶就是你们脚下的井冈山啊，它是中国革命的奠基石，同学们恍然大悟。来到纪念堂，大门上书“井冈山根据地革命先烈永垂不朽”。在瞻仰大厅，正面汉白玉墙上是毛主席题写的“死难烈士万岁”六个大字，实践团成员们三鞠躬并沉痛默哀。
下午，实践团来到井冈山革命博物馆参观学习。井冈山革命博物馆始建于1958年，是中国第一个地方性革命史类博物馆，主要担负井冈山革命斗争历史陈列展览、宣传井冈山精神、管理保护井冈山革命纪念地旧居遗址等职责。
成员们跟随自助讲解，认真参观了六个展厅，学习了“中国革命道路的艰难探索”“井冈山革命根据地的发展”“井冈山革命根据地的新局面”“走向全国胜利”“井冈山精神永放光芒”等几个部分的内容，追随历史的足迹，追忆革命先辈们为了中华民族解放抛头颅洒热血的井冈山精神，感怀“星星之火，可以燎原”中的希望与智慧。在缅怀历史的同时，不忘历史、以史为诫。在展厅中，还有许多井冈山名言录和井冈山歌谣，同学们感叹“断头只当风吹帽，负伤如挂大红花”中军民的英勇，“工农有了共产党，坚决革命没二心”的工农对党的忠诚和拥护；朱德元帅质朴的话语“我们要与群众有盐同咸，无盐同淡”，至今依然很有指导和借鉴意义。
随后，实践团来到茨坪毛泽东同志旧居。旧居坐落在井冈山市中心——茨坪东山脚下，面临风姿秀丽的挹翠湖。在这里，毛泽东同志曾代表井冈山前委起草了《井冈山的斗争》一文，从理论上全面系统地总结了创建井冈山革命根据地的经验，阐明了“工农武装割据”的崭新思想，也留下了“一根灯芯”的革命佳话。
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