宜夏村位于鼓岭之巅,根据团队调查发现,村落方圆10里内没有一家诊所,当地村民对健康观念的意识也比较薄弱,党的十九大报告更是将实施健康中国战略纳入国家发展的基本方略,把人民健康置于“民族昌盛和国家富强的重要标志”地位,并要求“为人民群众提供全方位全周期健康服务”,实践队员响应时代号召,为村民称量体重,测量血压、推拿、刮痧、耳针、艾灸等,还邀请了福建中医药大学温建恩副教授亲自坐诊,帮村民们号脉、开药方,耐心地了解村民们的健康情况并给予相应的建议。
为增强当地村民对其身体健康的重视程度,温主任开展了夏季养生知识的专业讲座,讲座中提及中医的指导思想是整体观念,人与自然为一体,需要顺应时节调整作息,“ 人体五脏生理活动,必须适应四时阴阳变化的规律”“顺四时而适寒暑”“春夏养阳,秋冬养阴”,夏属火,与心相应,所以在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养。神清气和,快乐欢畅,胸怀宽阔,精神饱满,如同含苞待放的花朵需要阳光那样,对外界事物要有浓厚兴趣,培养乐观外向的性格,以利于气机的通泄。中医讲究治病三分治七分养,比治病更重要的是要有预防疾病的意识,温主任的讲座生动而有趣,许多村民积极主动的回答问题,一起互动,气氛欢悦,许多村民开始做起了小笔记,我们团队成员在台下听着也学到了很多知识。
在祖国华诞70载之际,福建中医药大学学子在乡村开展本次活动,响应健康中国的号召,为此尽自己的一份力量。
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