转眼间我已经度过了大学的第一个年头，进入了大学的第一个暑假。作为已经成年的大学生，我的暑假生活不能再像以前那样无所事事了。 我要过一个既有好处而又充实的暑假，学生会给了我一次去社区实践活动的机会，帮助老人清洗空调。
老人们总是带着微笑欢迎我们，为我们开门，在一番和老人亲切地交流之后，我们开始清理空调，取下滤网并细心的清洗着，在等滤网风干的时候，我们喷上清理消毒水，然后还仔细地擦洗空调的外壳，装上滤网后，还帮助户主打扫了一下房间。最后我们一起参观了风雷社区。
实践活动的时间虽然短暂，但是我却受益匪浅。老人，是需要我们关心的一个弱势群体，我们应该不懈努力的为他们创造一个良好的生存环境，以报答他们曾经为社会做的贡献，同时也将祖国尊老爱幼的传统美德更好的继承下来。在和老人的交流中，我可以感觉到他们的孤独寂寞。让我觉得我们应该常回家看看，多关心父母，陪陪父母，让这些成为一种习惯。在实践中，我们都很尽心，都很热心的为户主服务，老人们都夸奖我们是优秀的大学生。在帮助别人的同时自己真的能够感受到一种幸福的感觉，虽然没有报酬，也许很累，但是快乐，却是什么都换不来的。实践活动的开展增强了我们的实践能力和创造能力， 实质上反映了当代青年助人为乐、甘愿奉献的时代风貌和精神风貌。看到老人们满意的表情，疲倦就消失了。这也许就是古人所说的“赠人玫瑰，收留余香”。
此次实践活动，其好处和作用之大，无法言喻。它为我们这些娇惯、依靠的大学生带给来了接触社会的机会，使我们对当今社会有了更深的了解。我们得到了磨炼，得到了教育，获得了提高。社会是一个大舞台，复杂而多变，但相信终有一天，我们会在这个舞台上谱出优美的旋律，跳出美丽的舞蹈！
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