为关爱老年人身心健康、提高老年人身体素质，南通大学医学院“爱立方”志愿者团队于暑期7月8号至7月12号走进创投园、新桥苑、学田等社区，开展了一系列志愿活动。炎炎夏日中，志愿者们向老人分享科学系统的健康理论知识，进行血压测量，并陪伴老人们互动手指操，通过行动表达了对老人们关爱，呼吁大家重视老年人身心健康，积极提高老年生活水平。
7月8号，志愿者们于创投园开展测血压、血糖服务，并且在测量过程中与老人们进行亲切友好的交流。烈日当空，满眼的郁郁葱葱带来了丝丝凉意，志愿者们心中满怀热情，老人们都很积极地参与活动。对一些血压或血糖不在正常范围的老人，志愿者们告知了存在的健康隐患，并提出相关健康饮食和行为习惯的建议。此次活动有助于及时纠正老人们的不良饮食和行为，加强老年人地疾病防范意识；同时也有助于医学生加强专业技能以及医患沟通能力。
7月9号，“爱立方”团队分别在新桥苑开展义诊、学田社区进行健康知识讲座。天空丝丝细雨，志愿者们在新桥苑仍然坚守岗位，风雨中陆陆续续来了很多老人，他们每一次露出的笑容、对团队志愿服务的每一句赞美、每一个鼓励的动作，也是志愿者们收获的坚持公益实践的源源不断的动力。学田社区开展的健康知识讲座旨在教老人使用电子设备来进行健康咨询。老人积极听讲和学习的同时，志愿者们为他们存在的问题及时提供了一对一地指导与解答，大厅内的和谐氛围温暖了风雨带来的寒意。此次健康知识讲座旨在通过系统性地向老人分享了改善健康的小贴士，让他们在日常生活中有关于健康的疑问可以找到解决途径与方法，接轨互联网时代，走出对于健康认识的误区。
7月12日，志愿者们向来自城东街道各个社区的代表老人进行手指操教学。按摩手掌、按摩手背、抓指、张指、点指、数指、伸指、分指、旋指、按指，看似简单的动作，志愿者们事先练习数次保证熟练，再耐心地放慢速度和老人们一起进行，细心走到老人身边蹲下去扶住他们的手指，运用生动的语言，将“伸指”比作“点赞”、“旋指”比作“花苞绽放”……方便理解和记忆；老人们自发地表示希望和志愿者们一起数拍子一遍一遍练习，并录下视频方便记忆与训练。此次活动希望通过中医学原理而编制成的手指操，锻炼老人手指的伸屈，进行敲击按压等联系反复刺激手部穴位和经络，使内脏器官和大脑功能得到强化，促进血液流通，从而达到老年人健身防病的目的，尤其对老年痴呆症起到预防作用。
老年人的身体与心理健康需要整个社会地重视与关爱，“爱立方”志愿者们致力于积极改善老年人生活水平、传递关爱、增添他们的生活乐趣，努力做到去关爱、去陪伴、去倾听、去帮助；与此同时，在社会实践中能够锻炼自身医学专业能力、加强医患沟通意识，也是作为青年医学生最大的收获。
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