走进太极
中国青年网焦作7月14日电（通讯员 王佳蕊）为宣传和更好的弘扬非物质文化遗产太极拳，暑假期间和另外17名小伙伴走进了太极的发源地之一——河南省焦作市，第一站本组来到了太极拳发源地，温县陈家沟，通过让本地人填写调查问卷的形式，宣传太极文化，让更多的人了解太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。发源于河南省温县陈家沟的太极拳，是东方文化的瑰宝，是中华武苑的古老奇葩。
第二站是参观温县职业技术学校，主要是去了解学校里太极拳专业，他们最大的20岁左右，最小的才七八岁，看着他们顶着烈日艰苦的训练，发自内心的钦佩，同学也积极的体验太极拳的魅力，也让本组人切身的体会到了太极拳不单单可以强身健体，更是一种武术。20世纪80年代以来，各级政府及广大民众对太极拳这一古老文化体系的保护意识日益强化，各级政府相继制定保护措施，以太极文化为主的各个地方先后举办了11届国际性太极拳交流大会。传承人、民间传承组织也加大深入推广的力度。2006年5月，太极拳被中国政府公布为第一批国家级非物质文化遗产。国家设立的一系列保护和发展措施，为太极拳文化的普及奠定了坚实的基础。太极拳这中华武术瑰宝已受到了世界各地人们的普遍推崇。
然后本组来到了焦作市的人民公园，在这里每天早上都可以看到很多一组组的人在这里晨练，而他们晨练的主要内容就是打太极拳，而公园里也是藏龙卧虎，有许多打太极拳的高手也隐藏在其中，本组就有幸得到了一些高手的指点，也向他们学习了一段太极拳，通过他们的讲解，我们又对太极拳有了更加深入的了解，太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。太极拳还可以修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年，中华文化的瑰宝。
最后一个目的地是位于修武县的云台山，此次到云台山的主要目的是为了云台山风景区的太极拳表演，但是遗憾的是本组去的时候天公不作美，在太极拳表演的时间里一直下雨，所以太极拳表演被迫取消，很遗憾没有欣赏到。
太极拳的产生是中华文化发展中的一件大事，是太极文化发展到了巅峰时期的产物，数百年来，太极拳作为我国传统文化经典，已在世界各地得到广泛传播。建国后，太极拳发展很快，打太极拳的人遍及全国，太极拳在国外，也受到普遍欢迎，特别是欧美、日本等国家，都有人打太极拳。中国的太极拳已经走向世界。
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