请回答1949~2019，聚焦70年家·国变迁实践心得
第一次最为队长带领一队同学一起开展暑期社会实践，果然感觉是完全不一样的。只是一名队员来说，最重要的是完成分配给自己的任务，但最为队长需要从前期的选题、组队、任务分配、再到具体实践和过程中的一系类问题、再到后期的宣传和材料准备，每一样都要亲力亲为，不想辜负大家的期望，想要有一个让自己满意的成绩。
在这次实践中，采访了一家三代，给我的感触很深，在那个时代，衣服上有着补丁是很常见的情况，衣服都是大孩子穿不了给弟弟妹妹穿，不会像现在这样穿几次觉得不流行了就搁置在衣橱里。那时候吃饭一般人家都是过年才吃白面馒头、饺子，平日里只是让人难以下咽、只为让人填饱肚子的各种粗粮，那是的人们很难出现超重的情况，面黄肌瘦一直是常态。那是一家都有好多个孩子，乡下农村的一家10口都记在三间平房里，更有甚者只在一间平房里。无论距离多远，极少数人家才会有一辆自行车，大部分都是步行，走上一整天才到是十分正常的情况。
老年人最觉得生活最大的改变是在吃喝上面，人们不用在为一日三餐而忧愁，没有经历过那个年代的人是永远无法理解这种感觉的。
他们感恩、感谢，我们伟大的祖国给予我们的巨大的变化，让我们的生活变得这么的美好，我同样感到我们今日的生活是多么的幸福，有了国才有我们现在的家。
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