2020年1月19日上午，晨光熹微，天气微冷，为了让更多的人认识河海大学、了解河海精神，永宁中学河海实践团来到了河北省曲阳永宁中学，在此进行回访母校宣讲活动。
实践团进入的是1712班，里面是一批即将进入高考殿堂的学生。一进班级就感受到了同学们积极备考、奋发向上的斗志，每一位同学都在认真地学习，实践团看到的是他们对知识的渴望、对提升自我的渴望。班级氛围很活跃，学生们的笑颜中透露出的是欣喜，是期待，期待着能从这次宣讲中有所收获。老师同学们非常热情，实践团敞开心扉，带领他们开启了一场会心之旅。
首先，实践团向学弟学妹们传授了一些学习备考的方法和经验：忌骄躁，平心静气，端正心态是首要；不同的学科不同的学习方法，不同的人也有各自不同的学习方法，他人的终归是他人的，找到适合自己的方式才是王道……给出一些小小的建议，小小的答题技巧，定有同学从中有所收获，懂得一些道理，面对高考更加从容一些，实践团也便是不虚此行。
再者，实践团分享了自己高考前的一些趣事，一些考试时的囧事。可能是教室的魔力，站上讲台，讲到曾经，昔日的记忆一点点袭来，可谓是回忆满满。即便是偶尔想到的一点小事，也想分享给他们，带给他们一点点快乐，希望他们珍惜现在这段最美的奋斗时，也希望他们能够调整心态，冷静应考。实践团用幽默风趣的语言缓解了同学们的高考压力，让他们从中得到了适当的放松。
之后，实践团向同学们分发了河海大学校报、宣传册以及实践团精心挑选定制的明信片等等，初步向同学们展示了河海大学。学弟学妹们自是对自己将要去往的大学有所好奇，拿到明信片时，便迫不及待地讨论起来。看着现在的他们，实践团似是看到了一年前的自己，稚气尚未脱去，却依旧向往着外面的世界，外面的生活。同在一个教室的他们终将各自长大，愿他们能走向更美的世界。
接着实践团又向学弟学妹们展示了丰富多彩的大学生活——各种各样的活动、比赛，多样的上课方式，大量的自我支配时间……无论哪一个，都让他们足够向往。实践团还向他们普及了河海大学的悠久历史、优势专业等，传播了河海精神，让他们更加深刻地了解了河海大学，期待下一批水之子的到来。
最后，是自由问答环节，实践团留出时间来解答学弟学妹们问题，大家都很积极地询问，实践团都一一解答。一些略带幼稚的问题，实践团从中看出他们认真学习的态度、对大学生活的些许疑惑及向往，比如多次站起来想要问问题的学弟问的竟然是大学的饭菜是不是很好吃，着实很可爱。
这次实践活动圆满结束，取得了良好的成效。实践团不仅给学弟学妹们留下了良好的印象，也给予了他们极大的鼓励，也在一定程度上给予了他们一定的帮助，相信他们会更加努力地为自己的大学梦而奋斗。与此同时，重返母校，实践团的收获也很多，让更多的人进一步了解了河海精神，自身也得到了锻炼和提升，再回自己曾经奋斗过三年的地方，感慨颇多，回忆满满，相信实践团在河海能不忘初心，继续奋斗！
永宁中学河海实践团 编辑者：孙林婷
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