时间：2020-06-26 18:57:39 来源：许昌学院体育学院 作者：——体育学院“一
2020年6月25日，是体育学院“一起一二一·健康再加一”暑期社会实践队进行线上社会实践的第四天。今天发布的视频是三号队员刘玉龙同学为大家制作的健康生活小技巧，视频内容可谓是丰富多彩、别具一格。
时长仅为两分钟的视频，却包含十分丰富的内容。在视频中刘玉龙同学为大家简单介绍了“少衣多浴”，延伸讲述了真正的“春捂秋冻”的内涵，并且告诫大家在秋天时要一件一件添加我们的衣物，逐渐适应渐凉的天气。另外，还讲到了饮食中高蛋白食物的摄入，强调蛋白质对于我们生命活动的必要性，为大家举例说明家庭日常生活中哪些食物或者饮品是富含蛋白质的；并且提出了少荤腥、少盐多醋等养成健康饮食习惯的建议，让大家了解到科学饮食，帮助大家进行科学的饮食选择。
在今年这样一个特殊环境下，注意在日常生活中培养健康生活习惯，以最大程度上促进我们的身体健康，无疑是在疫情之下最为简便提高自身抵抗力的方式。
在今日的视频制作过程中，队员们纷纷表示，不仅学到了保健知识，也纠正了自己以往生活中对于我国古代谚语的误解，可谓收获颇丰。
http://www.dxsbao.com/shijian/263697.html 点此复制本页地址
（通讯员胡丰麟朱嘉怡侯婷）4月9日下午，湖南师范大学马克思主义学院赴长雅中学实习队在长雅中学行政楼三楼会议室举行教育实习阶段性汇报会，此次活动由实习队队长吴钰主持，指导教师李艳…… 长雅实习队 湖南师范大学查看全文 >>
（通讯员朱嘉怡胡丰鳞邓佳琴）为增强学生对理化生实验操作的熟练程度，顺利通过中考实验操作考察，4月7日至8日，长雅中学于理化生实验室开展初三年级理化生实验量化考核。本次量化考核由…… 长雅实习队 湖南师范大学查看全文 >>
（通讯员凤馨李观平周新奕）为进一步学习和弘扬雷锋精神，深化雷锋家乡学雷锋活动，3月27日下午，长雅中学于田径场举办以“爱心捐赠零花钱，关爱困难小伙伴”为主题的爱心义卖活动。长雅…… 长雅实习队 湖南师范大学查看全文 >>
（通讯员周新奕王尔涵）3月13日下午，湖南师范大学马克思主义学院在立德讲堂召开2024年度党支部书记“双述双评”会议。院党委书记陈红桂出席会议并发表讲话，院党委委员、专职组织员王绍平…… 湖南师范大学马克 湖南师范大学马克思主义学院查看全文 >>
（通讯员周新奕肖艳萍）3月4日晚，马克思主义学院思想政治教育系赴长雅中学实习队于景德楼中栋112教室召开第一次集体会议。此次会议由实习队队长吴钰主持。实习队指导老师刘雪丰、李艳萍及…… 马院思政系赴长雅 湖南师范大学查看全文 >>
