时间：2020-06-26 23:56:50 来源：许昌学院美术与设计学院 作者：吴小雪
运动的乐趣
——强体魄，强体魄，暑期社会实践队
今天是6月26日，暑期社会实践的一天，今天选择的运动是跑步，其实我个人还是很喜欢跑步的。
上午天气晴朗，下午突然转阴，不过没下雨，也凉快了许多，江南的梅雨季节大概就是如此吧！下午出去跑了步，路上也遇见好几个跑步爱好者。其实运动完那种大汗淋漓的痛快感还是很爽的！因为郁闷的情绪也会随着汗水排出体外。
通过这次疫情，我发现通过运动强身健体真的很重要！每天吃完饭待在家里，不去运动，整个人都是晕乎乎的。每天浑浑噩噩，生活都没了乐趣。能够外出后，每晚散散步，去广场跳跳舞，心情都变好了。开始喜欢上运动了，虽然运动的过程很累，但我更享受运动完的快感！相信有很多人会因为疫情而爱上运动。这种乐趣是宅在家里玩手机体会不到的！生命的意义在于运动。
（供稿人：吴小雪）
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