聚青春强体抗疫的第二天

聚青春强体抗疫的第二天

—许昌学院聚青春强体抗疫社会实践队的第二天

一场疫情让我们明白人生很长，来日有时并不方长，我们谁也不知道明天和意外哪个先来，所以我们应该珍惜当下，有喜欢的人就表白、有喜欢去的地方就不要犹豫，想做的事不要往后推，因为每一天都是生命里不可复制的一天。

今天是六月二十七日，是我们社会实践的第二天。我是第二组的成员，负责创作宣传强体抗疫的视频，今天构思视频大概为指导大家居家锻炼要根据自身的身心发展水平选择活动内容，遵循适宜性、持续性以及循序渐进、循序渐退原则，科学地开展居家体育锻炼。疫情期间人们的运动或多或少受到了些影响，而进行合理的适度运动是十分必要的。我也观看学习了许多相关的视频剪辑方法以及视频素材内容。我们的目的就是在进行一系列调研考察后得出一个容易被居家的人们接受的运动方式并加以宣传。

健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀，抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。此次活动受到大家的普遍肯定，同学们参与热情度高，积极参与，很多同学分享了自己的建议与想法，展现了大家健康自律、积极向上的精神风貌与认真负责、强体抗疫的生活态度。

（供稿人：安振连）

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