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6.27“强体魄”健康防疫活动抗疫情,强体魄,暑期社会实践队

来源:许昌学院设计艺术学院 作者:日系少女八嘎酱

运动青春风采——抗疫情,强体魄,暑假社会实践队

2019年6月27号,这是我们进行社会实践的第二天,都说青年是早晨的太阳,希望寄托在青年身上,而这一切的前提就是需要我们增强体魄,尤其是疫情当下,我们更应该强身健体,增强体质,奋力前行。俗话说得好,身体是革命的本钱,即便烈日当空,艳阳高照,作为祖国希望的我们也应该坚持锻炼。

当我们开始运动时有一个最重要的作用就是改善身体健康,增强抵抗力。对于长期运动的人来说,真的比较不容易感冒。体弱多病的人,都可以通过运动来改善身体状况,我们有很多种运动方式,我们可以,跳跳绳,跑跑步,去操场上打打篮球,我今天选择的锻炼方式是打太极,打太极可以活络筋骨促进血液循环。

通过社会实践我深深感受到了运动的快乐,凉风习习的夏日傍晚运动起来似乎别有一番风味,暑假也变得充实有趣起来。

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