手腕防护篇

手腕防护篇

——许昌学院城乡规划与园林学院“科普生活防疫宣传实践队”

6.28号是我们实践队开展活动的第一天，在这个特殊时期，我们实践队将通过视频的方式来为大家科普生活，为大家解决相关问题。今天的内容是手腕防护，我们在打球、俯卧撑等一些常见运动中，常常需要手腕的灵活配合。但如果用力不当，手腕就会受伤，轻则红肿疼痛，重则拉伤韧带或骨折。为了让内容更加丰富，队员们积极地寻找素材，上午通过网络查询相关知识，自己归纳总结，下午拍摄、剪辑视频并上传到相关网站上，希望可以借助于网络形式，最大化地为大家普及手腕防护知识。

实践的第一天大家都很主动地投入到各自的工作中，在接下来的实践中我们也会更积极地组织参与活动。希望在这个特殊时期，我们可以让大家更全面地科学地认识生活，同时为大家科学、正确防疫提供帮助。这次实践对我们来说也是一次很好的历练和学习机会，在面对突发事件时沉着冷静分析会让我们避免一系列不必要的麻烦。我们真诚地希望今天的手腕防护知识能够帮助大家 ，“生命在于运动”，希望大家在积极锻炼的同时也不要忘记做好防护措施。

（供稿人：刘佩佩）

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