“强体魄” 健康防疫做起来

“强体魄”健康防疫做起来

今天是健康实践队开始实践的第三天，我们实践队进行的主要内容分为线上防疫知识宣传和线下进行运动打卡两方面。线上我们需要自己在家里查找健康防疫小知识，在微博、抖音、QQ空间等社交平台进行线上宣传，让更多的人了解到健康防疫的重要性，知道自己应该怎样健康防疫。

线下成员们用实际行动起带头作用，使用“Keep”进行线上户外两公里跑步打卡的任务，我们呆在家里的时间较长，需要适当的进行一些户外运动，让我们的身体保持一个良好的状态，也可以更有精神去学习和生活。

健康是可以“管”出来的，它体现在我们衣食住行的点滴生活中，不管是勤洗手、勤消毒的卫生习惯，还是管住嘴、拒绝“野味”的饮食文明，都是培养健康生活方式的题中之义，健康防疫做起来，用实际行动保持健康的状态。

（供稿人：郭亚敏）

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