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艺起战疫,健康同行

来源:许昌学院设计艺术学院 作者:汪少宇

因为疫情的影响同学们无法到学校相聚,也只能通过这种线上的方式进行社会实践,不过我觉得通过这个特殊的社会实践还真的是有挺多收获的,今天是社会实践的第三天,同学们激情仍在,早早的就完成了跑步打卡,见同学们在线上分享的防疫知识点赞量也挺多的,我觉得我们做的事挺神圣的,不管结果如何,我们都在坚持着隔离防疫,尽量通过线上的方式来完成实践,线下同学们也有跑步提升自己的身体素质,不给国家的抗疫添麻烦就是我们最大的贡献,我觉得同学们都做的很棒。

跑步的要诀在于坚持,能够坚持的要诀在于循序渐进。如果单纯追求某一天要消耗多少卡路里,要达到多少速度,身体就可能跟不上,坚持几天后不得不放弃。如果根据自己的实际情况来,降低要求,只是要求自己慢跑,其实跑到2公里或者3公里以后,身体在warm up之后还是可以充分发挥自己的能力达到自己应该有的节奏的。

我坚信,只要我们众志成城,只要我们团结一致,一定能战胜疫情。

(供稿人:汪少宇)

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