2020年6月28日，许昌学院19环境设计三班社会实践进行的第三天.正所谓，众志成城抗疫情，开开心心健身体，疫情期间，不仅要保护身体，更要锻炼身体，提高身体免疫力，也是抗疫情，助身体的关键步骤.
正所谓，中国强，则少年强.少年强，则中国更强.青少年才是中国的未来，我相信，一点点疫情这样的小问题，是击不倒中国新一代青年.但是，准备还是要做的，那就是加强锻炼，铸就一个钢铁一样的身体，那么，不管是什么样子的疾病，对我们都会对我们退避三舍.
我进行了平板支撑，仰卧起坐等等简单的锻炼身体的方法，不仅身体上有些许的愉悦，精神上也是放松，这可能就是那些运动健将们一直锻炼身体的原因吧.
通过这次锻炼实践后，我深刻的明白了锻炼身体的重要性，身体是一切的本钱，身体健康了，一切才是那么的顺利，无畏，这不仅是激情，也是感慨.
（供稿人卢晨晨）
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