科学防疫，积极健身 ——【“强体魄”健康防疫行动】“我与祖国共成长”暑期实践队

科学防疫，积极健身

——【“强体魄”健康防疫行动】“我与祖国共成长”暑期实践队

二零二零年七月二日，是许昌学院【“强体魄”健康防疫行动】“我与祖国共成长”暑期实践队 正式开始的第五天。本日的主题依旧是强健体魄。强健的体魄对于一个人来说至关重要，无论自己多么富有、多么智慧、多么美丽，没有好的体魄，一切都无从谈起！养成乐于锻炼身体的好习惯，会让自己受益一生！

疫情期间，多所高校也自制了“居家锻炼”的视频，引导宅在家中的师生科学健身。通过直播科学健身、在线教学等方式，引导师生积极开展体育锻炼。

在全民防疫时期，宅在家的大学生们也没有松懈，青年学生既要有所敬畏，更要有所作为。受疫情影响，高校开学时间延迟，大学生不得提前返校，在《致全国大学生的一封信》中告诫大家在保护好自己的同时，要品读经典著作、用好网上资源平台，自觉做科学的传播者、谣言的粉碎者。故此，我们应当养成早睡早起、适当强身健体的好习惯，既可以放松身心、锻炼身体，又能参加洗衣、做饭等家务劳动，远离不良信息，通过品读经典名著，来开阔眼界、增长见识、提升品格、陶冶情操，充盈我们的精神世界。

作为新时代的青年学生，即便是宅在家里不能出门，也应当想方设法通过所学知识，提起笔来为战胜疫病做出自己的努力。听从党和国家的安排，在坚持不传谣、不盲动、不乱跑、不当键盘侠的同时，更要多读书、多创作、多健身、多传播正能量，宅在家坚持适当做运动，强身健体，为开学做准备，相信在党和国家的带领下一切都会恢复如初。

（供稿人:谢淳宇）