运动彰显青春 ——抗疫情，强体魄，暑假社会实践队

运动彰显青春

——抗疫情，强体魄，暑假社会实践队

2020年7月1号，许昌学院19环艺社会实践队正在进行中。疫情的到来，已经持续了几个月了，而我们也被疫情禁足在家，许久未出门的我，也在疫情期间，学习了解了很多关于疫情防控的知识，而最好的方法当然是提高自己的免疫力。

合理科学的锻炼，使我的身体日渐变好，免疫力也在变强。在这炎炎夏日，应也不放弃锻炼，一个篮球，足够让我感到快乐，尽管因为疫情原因，不能和朋友一起打，但我的快乐就是这样简单。而后，为了锻炼自己的肩部等肌肉，我做了俯卧撑，尽管很累，但为了自己能有一个健康的身体，也咬牙坚持了下来。这些简单的运动，让自己对身体的免疫力又充满了信心。

通过这次社会实践，我深深的感受到了身体健康才是最重要的，如果全国人民都行动起来，提高自己的免疫力，相信也会对疫情有很大的作用吧。

（供稿人：李亲儒）

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