当前位置: 主页 > 社会实践 >

防“疫”食物

来源:许昌学院 作者:小半

—许昌学院城市与环境学院实践队预防篇

2020年7月2日,是许昌学院城市与环境学院“防疫保卫战,宅家健康练”社会实践开始的第七天。调查问卷还在进行中,今天主题是介绍一下有哪些防“疫”食物,有助于提高自身免疫力。

中国疾控中心研究员赵文华曾表示,获得人体健康必需营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水,可提高人体免疫力,抵抗新冠肺炎。如果营养跟不上,不仅容易被感染,而且感染后不易恢复。由此可见,好好吃饭是非常重要的。在日常生活中,我们每天可以多吃点蘑菇,因为它含有特殊“保健”成分——蘑菇多糖,其具有较强的抗癌防癌作用,可抑制肿瘤细胞的生长,提高人体免疫力。也可以多吃胡萝卜,而且生食红萝卜可降血脂和胆固醇,并可预防冠心病、动脉硬化等疾病。除此之外,蜂蜜、娃娃菜、葡萄干、红枣、芥菜、香蕉、紫薯等食物,都有助于提高我们的身体免疫力。

俗话说:人是铁饭是钢。多吃上述的食物不仅可以提高人体自身免疫力,还有助于预防常见病症。所以,在这段时间里,大家一定要好好吃饭!

http://www.dxsbao.com/shijian/265752.html 点此复制本页地址

相关内容

“勤俭如诗,节约绘卷”闽江学院人文学院2023级汉语言文学(师范)3班团支部

为弘扬习近平总书记提出的保持艰苦奋斗、勤俭节约的作风,传播勤俭节约精神,2023级汉语言文学(师范)3班团支部于11月3日—11月5日在本部教学楼开展“勤俭如诗,节约绘卷”勤俭节约系列主题…… 谢晨琪 闽江学院人文学院查看全文 >>

闽江学院人文学院2023级汉语言文学(师范)3班团支部开展“百韵融情邂逅侯官

闽江学院人文学院2023级汉语言文学(师范)3班团支部开展“百韵融情邂逅侯官,人文载道扬辉闽学”主题团日活动为深入贯彻闽江学院“七个一百”大学生成长计划,推动支部成员提高素质与全面…… 谢晨琪 闽江学院人文学院查看全文 >>

推荐内容

“勤俭如诗,节约绘卷”闽江学院人文学院2023级汉语言文学(师范)3班团支部

为弘扬习近平总书记提出的保持艰苦奋斗、勤俭节约的作风,传播勤俭节约精神,2023级汉语言文学(师范)3班团支部于11月3日—…

闽江学院人文学院2023级汉语言文学(师范)3班团支部开展“百韵融情邂逅侯官

闽江学院人文学院2023级汉语言文学(师范)3班团支部开展“百韵融情邂逅侯官,人文载道扬辉闽学”主题团日活动为深入贯彻闽江…

山东大学学生唐仲英爱心社成功举办干事见面会和部门培训会

山东大学学生唐仲英爱心社成功举办干事见面会和部门培训会11月10日上午,山东大学学生唐仲英爱心社在山东大学中心校区电教北…

聊城大学传媒技术学院举办“青春接力正当时 学生组织有话说”餐厅沙龙活动

为搭建老师与学生组织间的沟通桥梁,推动双方良性互动,确保学生组织工作顺利推进,11月8日,传媒技术学院于湖苑餐厅二楼开展…

第八届湖南农业大学大学生工程实践与创新能力大赛顺利举行

作者:唐健杰陈文凯徐炜傲来源:机电工程学院类别:“真”2024年10月20日下午,我校机电工程学院在八教南1楼大厅成功举办了以“…

最新发布

健康防疫,守一方安宁
健康防疫,你我一起行动——许昌学院商学院“强体魄”健康防疫行动步步落实2020年7月1日,这是商学院线上线下暑期社会实践的第二天,也是这次实践活动在平稳中前进的一天,由于前期队长对各个队员的任务安排,…
暑期社会实践的第五天 —— 对青城古镇的调查
暑期社会实践的第五天——对青城古镇的调查今天是社会实践的第六天,一早我就踏上了去青城古镇的路。因为中午很热,我大概在早上十点的时候到达了青城古镇门口首先去了高家祠堂,高家祠堂始建于乾隆50年(公…
保护环境,减少使用一次性制品
保护环境,减少使用一次性制品——许昌学院城市与环境学院保护环境共建美好生态社会实践纪实2020年7月2日,今天是许昌学院城市与环境学院保护环境共建美好生态实践队进行社会实践的第七天,细算一下,实践活动…
不忘支教初心,继续迎风前行
今天是许昌学院青年志愿者协会成立的“梦想邮递员”支教队伍活动开展的第二天,全体队员以认真负责的态度开始了一天的工作。志愿者李志航辅导三年级学生的语文和数学。在语文辅导课上,他首先抽查了两个学生…
许昌学院城市与环境学院智慧阅读空间分布均衡性及利用率调查社会实践
读万卷书,行万里路——许昌学院城市与环境学院智慧阅读空间分布均衡性及利用率调查社会实践队2020年7月2日星期四,许昌学院城市与环境学院智慧阅读空间分布均衡性及利用率调查社会实践队有序进行,在探索的路…
致敬逆行者,明确战“疫”路 ——“青春勇战疫,运动伴我行”社会实践队第二天
致敬逆行者,明确战“疫”路——“青春勇战疫,运动伴我行”社会实践队第二天自疫情爆发以来,身边很多抗疫措施落实全面、到位,服务贴心、温馨,让我们在这个特殊的时期,过得很安心。”说起街道的防控工作…
读万卷书,行万里路—许昌学院城市与环境学院智慧阅读空间分布均衡性及利用率调查社会实践
读万卷书,行万里路——许昌学院城市与环境学院智慧阅读空间分布均衡性及利用率调查社会实践队2020年7月2日星期四,许昌学院城市与环境学院智慧阅读空间分布均衡性及利用率调查社会实践队有序进行,在探索的路…
探赜索隐,钩深致远
探赜索隐,钩深致远―7月2日商学院新思想宣传暑期社会实践队今天是许昌学院商学院新思想宣传暑期社会实践队实践开始的第三天,经过昨天实践队的实践活动,实践已经步入了正轨,今天实践队的主要任务是外出询…
垃圾分类,共创美好环境
——许昌学院绿行•我与未来实践队第七天2020年7月2日,今天是许昌学院美术与设计学院绿行•我与未来社会实践队第七天。今天的实践内容是市场调研,主要调研生活垃圾分类情况。今天是个下雨天,可买水果和买蔬…
青春防疫先锋小队
7月2日,青春防疫先锋小队开始了新的一天的活动,不知不觉间,时间转瞬即逝,我们很快就迎来了7月。但是,与此同时,疫情也意味着延续到了7月份还没完全结束。这也就意味着我们仍不能放松警惕,把每一根筋都…