保护自己身体，防范未知疾病

保护自己身体，防范未知疾病

——强身健体，预防疾病

2020年7月2日，“强自身之体，抵隐患之病”暑假社会实践队线上活动正式开始了，我们今天的活动主题是跳绳所以我们发布了有关于跳绳的注意小事项以防止大家在锻炼身体时受到身体上的伤害。队员们出门到达各自居住地的广场，公园或者选择在家中进行强身健体活动，增强自身免疫力。

下午三点钟左右，各位成员陆陆续续开始了自己的锻炼计划，跳绳的花样繁多，交叉互换跳，双摇，单脚跳，钩脚跳……每次跳起来的瞬间，似乎自己在空中翱翔。强体魄的方式非常多，但他们拥有一个相同的作用——为了让自己的身体健康，增强自身的免疫力。

文明在历史长河中不断前行，现如今，各个领域的发展都很迅速，医疗方面也是如此，在强身健体这一方面我们的国家也一直有在付出努力，落实各种政策。在这次新冠肺炎疫情的挑战中，在体现我们中国精神的同时，也向我们表露了预防的重要性，为何在疫情在中国得到有效的控制之后，美国等其他少数国家对中国进行诋毁，诬蔑，甩锅，这一切都是因为预防和控制在中国得到很好地实施，而在美国等其他国家却做不到这一点。所以，作为新时代的青年，我们正值青春年华，是国家未来的希望，身体是革命的本钱，我们更要保护好我们的身体，增强自身免疫力，防范那些潜在的疾病。

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