运动防疫，从放下手机做起
许昌学院化工与材料院“强体魄，促健康”健康战疫暑假社会实践队
由于疫情的原因，今年我们还无法在许昌学院相见。几个月的网课就这样结束了，开启了我的假期生活。
今天你是否放下手机，外出感受大自然的美好。让阳光肆意放在身上，漫步在公路上，运动防疫从放下手机做起。良好的运动，可以促进体内多余脂肪的燃烧，可有效的减少高血压、糖尿病、冠心病的发病率。对于患有以上疾病的患者，可以有效地控制血糖，血压在正常范围之内，好处多多。
我们队，主张运动运动，运动使我快乐，运动还能使我们身体健康。昨天在队长的安排一下我们队开了一个小会，班长分工明确，具体到每个人，我们每个人都有着自己的工作，记录充实的每一天。今天是第一天，我相信在以后我们会比今天做得更好。
供稿人：代晓玲
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