强身健体 健康防疫

强身健体健康防疫

——化工与材料学院健康战疫社会实践队微博在线科普防疫小知识

7月2日，许昌学院化工与材料学院健康战疫社会实践队正式开启暑期实践活动，由于受疫情影响，此次实践活动形式由线下转为线上。经过前期充分的准备，在队长的带领下，线上实践活动有条不紊地进行着。

健康战疫暑期社会实践队今日通过抖音短视频发布了一则适宜居家进行的相关健身动作，随着国内疫情慢慢好转，原先都居家隔离的人们开始走出家门，但此刻，我们还是不能放松，因此，拥有一个强健的体魄是必要的。即便只通过每日简单的锻炼，长期坚持下来，我们身体的免疫力也会逐渐增强，对抗病毒的能力也会慢慢增强。

增强自身免疫力是对抗疾病最好的“药剂”，所以大家平时一定要抽出时间多多锻炼身体，同时这也是最好的防控。

（供稿人:刘浩楠）

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