7月3日，许昌学院化工与材料学院“青春勇战疫运动伴我行”暑假社会实践队开始了新征程，新挑战。今天的主题依旧是抗疫小技巧的分享，主要分为线上活动和线下活动，在家线上实践的队员继续搜集抗疫小技巧，外出活动的队员向村里进行讲解抗疫小技巧，比如新型冠状病毒的传播途径有哪些呢、什么情况下应该佩戴口罩、如何正确佩戴口罩、疫情期间如何保持心理健康等等。队长也特别强调要注意自己的安全，遇到特殊境况一定要及时在群里沟通。
首先，像往常一样，队员们按照安排的时间进行自己安全打卡，在7点陆陆续续就有人在群里签到，早早完成老师交待的任务。再无前几日因为任务弄不清导致工作手忙脚乱的现象，现在任何一个队员都可以独挡一面。这与熟能生巧和队员认真做事分不开的。一个团队的精神往往是决定其工作效率高低。许昌学院化工与材料学院“青春勇战疫运动伴我行”暑假社会实践队的队员们更加相信这个道理，更加坚定这一信念。经过一天的实践工作开展，大家都收获满满。
在家的每一个人都要适当锻炼，合理饮食，做好防护措施，当心情焦虑时，通过唱歌、跳舞来缓解自己的情绪。生活规律，保证充足睡眠。
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