健康防疫，“动”起来

今天是健康实践队开始实践的第八天，我们“艺”起健康实践队也在各自宣传健康防疫知识，线上线下两不误，查找健康防疫小知识，用文字的形式在微博、抖音、QQ空间等社交平台进行线上宣传。

线下的跑步打卡也是照常如期进行，我们一直在用keep软件，进行两公里的户外跑。每天两公里，软件计数，记录着每天的运动安排。长时间的缺乏锻炼让很多人动起来难以适应，身体素质在倒退，所以每天在外保持适度的锻炼，不仅是对自己健康的负责人，更是无形地向群众宣传“全名健身”的健康生活理念，让疫情中的人们能意识到身体素质的重要性，积极防护也不忘锻炼，步入到健康的生活中。

通过健康防疫实践活动，成员们了解了更多的关于疫情的知识，从自己身边的小事做起，以积极的态度、正确的知识面对这次疫情。也呼吁更多的人去关注健康防疫的重要性，多了解一些健康防疫知识。

（供稿人：郭亚敏）

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