强健其体魄，健康其精神

在2020年疫情的发生，“身体健康”、“爱惜生命”，成为人们重新认识人生的重要内容，“健康至上”的理念更加深入人心。习近平总书记在安康市平利县老县镇考察调研时对孩子们说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体’就是强身健体。”强身健体一直是我国所倡导的理念，但是随着经济的发展，人们的工作越来越繁忙，学习压力越来越大，越来越多的人疏于锻炼。但是经过此次疫情的发生，国人明白了强身健体成为抵御疾病的重要手段。

在进行“强健体魄，共抗疫情”社会实践的第三天，实践小组人员进行线下活动，在公园调研过程中，发现许多年轻人出来锻炼身体。中老年人更是如此，经常在公园上进行锻炼。“身体是革命的本钱。”越来越多的人意识到身体健康的严重性，在公园，可以看到老人，青少年，中年人三个年龄层次的人都在运动锻炼。而且每个人都有普遍高的国民健康意识，都戴着口罩，有的没戴的是因为需要进行运动，需要呼吸通畅，所以运动的时候就会先摘下来。通常公园的人群稀疏，人流量少，在人烟稀少地方可以摘除口罩，但是，在回家的路上或者人群密集的地方，一定要及时佩戴口罩。

在当今社会，健康成为越来越重要的话题，要想有共抗疫情的决心，首当其冲的就是要有健康的体魄，让健康谱写我们生命的乐章。

（供稿人:尚书芬）

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