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健康人生,从“齿”开始

来源:许昌学院化学与材料学院“健康防疫,科学生活”强健体质社会实践队 作者:陈雪霞

健康人生,从“齿”开始

——许昌学院化工与材料学院“健康防疫,科学生活”强健体质社会实践队

2020年7月3日,“健康防疫,科学生活”强健体质实践队又开始了新一天的任务。今天的任务主要是充分了解大众对水果的喜好,为此,在上午,全体成员进行了一次如何准确设置问卷调查题目的讨论会议。

在会议上,实践队成员积极参与讨论,提出要从不同的方面设置问题了解大众的对水果的喜好,在会议过程中,有专门的队员记录问题,以便于生成调察问卷。下午,全体实践队成员动员全部力量填写调察问卷,在最终的调查报告中显示,在18-24岁的人中,94.12%的人喜欢吃水果,但是每天吃水果的人只占了25%,据不完全统计,56.25%的人都是在2~3天吃一次水果。在这些人当中,喜欢吃西瓜,苹果,葡萄的人居多。由此可见,大众对水果喜好还是具有普遍性的。

俗话说:“饮食不可胡乱吃,不同职业吃水果,体力劳动者多多吃柿子,司机经常吃橙子,运动员没事就吃菠萝,白领吃梨保眼睛,老人孩子吃猕猴桃,提高抵抗免疫力,服务员吃点香蕉降疲劳,你从事什么工作,就选什么水果!”这不仅是一种良好的饮食习惯,更是保持身体健康,增强身体免疫力的优质方法。我们要在无形之中给大众传递健康饮食的益处,使他们潜移默化的改变,尽量食用对身体有益的水果。相信通过这次实践,实践队队员都会有所收获。

(供稿人:刘佳祺)

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