调整心态 直面难关

调整心态 直面难关

——许昌学院 “强身健体，科学防疫”宣讲队学习征程

为了近一步的解决在新冠肺炎疫情背景下出现的一些问题，我们许昌学院信息工程学院“强身健体，科学防疫”宣讲队于7月4日开始了我们社会实践活动的第六天，而我们今天的活动紧接第五天的活动内容，不但要完成对于自身的心理问题解决，还要去完成对自己亲朋好友的心理问题的解决。

首先第一步，不枉我们的初衷，所有人在开始我们的学习工作之前都向自己对应的负责人报告自己的身体状况，保证自身的健康。在此之后，我们的小队队长向我们传达了今天所要完成的任务以及指导老师对于我们之前活动存在的一些问题和建议。在传达过信息之后就正式进入了学习活动环节，为了活灵活现的使用之前学到过的知识并且解决更多人的心理问题，我们决定先从身边的人也就是亲朋好友开始，统计了解身边亲朋好友在疫情期间是否有因此造成心理上困扰的情况，并使用话术和疏导方法对他们进行开导，缓解他们的心理压力。

第二步，为了更好地实现第一步的目标，我们需要学习说话这一门艺术，学习如何简单的无压力的和他人交流，以防在沟通中出现问题导致被疏通者的心理压力更大。

自今天开始，可以说我们许昌学院信息工程学院“强身健体，科学防疫”宣讲队的任务开始进入真正的核心部分，也是难点开始展现出来的时候，但是我们已经做好了准备，我们也有足够的自信去完成这些任务，我相信在之后的日子里我们的工作可以完成的越来越好。

（供稿人：詹浩哲）

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