全民健身 共同抗疫

—许昌学院聚青春强体抗疫社会实践队的第九天

今天是2020年7月4日，也是我们实践队活动开展的第九天。在这几天的学习中，我收获到了非常多的经验，我主要负责的是为小组提供素材和信息。做一些走访和调查。所以我比较的深入了解了一下，在疫情中人们的生活和一些问题和困难。也明白了在生活中要怎么去正确的预防疾病。首先最重要的一点就是不要吃生冷的食物，其次要勤洗手，做好卫生工作。最重要的一点就是要多运动，提高自身免疫力。疾病无处不在，所以我们要多做运动。在这个网络运营的时代，我们每个人都喜欢躺在家里玩手机，而忘记了运动是一项多么重要的事情，只有好好运动，我们才能有更健康的身体。

每次我在公园里面走访调查时，总能见到中老年人的身影，却看不到年轻人，所以我认为当代年轻人应该多多注意锻炼和运动，而不是在家里打游戏。

（供稿人：李梦瑶）

http://www.dxsbao.com/shijian/267480.html 点此复制本页地址