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安全防疫创造健康生活

来源:许昌学院化学与材料学院 作者:戴涵池

安全防疫创造辛福生活

——化工与材料学院健康战疫社会实践队微博在线科普防疫小知识

7月4日,许昌学院化工与材料学院健康战役社会实践队利用微薄的力量,发布了一篇有关战疫的文章,“身体就像一架机器,长期静止不动就会生锈,不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂,可以增强关节的灵活性和柔韧性,可以让健康长保。”

今防疫在家的过程中,一些简单的动作也可以缓解我们的疲劳,对于“手不离机”人更是有益处。每天进行一段适当距离的跑步,能够增强人体新陈代谢和基础代谢率,对减肥、减脂、锻炼身体,增强身体免疫力、抗病毒能力都有很好的作用。

今年,是特别的一年,也是艰难的一年,但是,只要我们齐心合力,一定可以克服此次疫情。疫情无情人有情,灾难面前我们大家团结一致,相信很快就会打赢这场战役!

(供稿人:戴涵池)

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