防护意识不可少，太极魅力挡不了

防护意识不可少，太极魅力挡不了

——青春战疫健康防疫暑期社会实践队学习太极扇第一招

7月5日上午，许昌学院“青春战疫，健康防疫”暑期社会实践队通过线上视频的方式，在团支书赵梦云的带领下，学习了太极扇第一招。

在学习过程中，团支书赵梦云不仅对动作进行逐一展示和讲解，而且对队员们进行了认真的指导和动作纠正。队员们也认真的学习并熟练掌握了太极扇第一招。视频学习中有部分队员在室外进行学习。学习过程中自觉佩戴口罩。虽然疫情情况逐渐好转，但安全防护意识还是不能少。要做到多开窗换气，勤洗手，勤消毒。在户外自觉佩戴口罩的好习惯。

太极扇在练习的时候舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，以意念引导动作，符合人体的生理保健要求，能促进人体的新陈代谢，还能对人的心情进行调节。还可以消除头脑的紧张、忧愁、恐惧，摆脱病态心理，可以对人们身心进行调节，使心情愉快、心情平静，提高免疫力，增强体质，健康长寿。此次社会实践不仅可以提高队员的免疫力，也可以更好的宣扬太极扇的魅力。

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