时间：2020-07-05 14:37:50 来源：许昌学院信息工程学院 作者：☆ヅ红小豆
科学运动，健康防疫
众所周知，科学健康的生活方式是促进身体健康的基本条件，它有利于提高自身的生活质量、预防疾病、延长寿命，但在新冠疫情期间人们长期在家，运动减少，身体素质有所下降，因此人们对身体健康的渴望日益强烈。
7月5日，“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲队开展了第四天的社会实践活动，今天的实践内容主要是向长期呆在家中，缺少身体锻炼的人，宣传锻炼的重要性，让他们明白锻炼能够生活变得更加幸福，并且能够有效预防疾病。接着团队队员便开始讨论居家有哪些锻炼方式，还有哪一种锻炼方式对身体健康更加有效。讨论之后微博的小组就开始发送一些推文和居家运动的方法，通过宣传使更多的人了解到如何健康的生活，减少因为工作和学习量多、心理压力大，形成的熬夜、失眠、烦躁等现象，使人们能够拥有科学、健康的生活状态，进而更加珍惜自己的生命，使人们的生活变得更加有趣、生活更有意义。
尽管一些人长期久坐或者呆在家中，但是也不能放弃运动。
供稿人:代苗苗
http://www.dxsbao.com/shijian/267968.html 点此复制本页地址
近日，“青春‘政’好，与‘社’同行”社区服务项目再次开展，公共管理学院（以下简称公管院）青年学子以躬身实践诠释责任担当，谱写校社联动的崭新篇章。在这个充满活力的服务项目中，……
徐乐 王益姿 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
近日，“青春政好，与社同行”主题志愿活动在岳龙社区顺利开展。五名公共管理学院青年志愿者走进社区，用实际行动传递温暖与关怀。活动现场，志愿者们分组开展形式多样的服务。法律宣传……
徐乐 梁馨月 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
本周，“青春‘政’好，与社同行”志愿活动在岳龙社区圆满收官。此活动吸引了大批公共管理学院（以下简称公管院）志愿者踊跃参与，为社区建设添砖加瓦，获居民一致好评。活动开展得丰富……
徐乐 王益姿 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
近日，“青春‘政’好，与‘社’同行”社区服务项目正式启动，该项目聚焦社区居民需求，致力于搭建大学生实践平台，推动社区服务迈向新高度。项目组织大学生志愿者充分利用课余时间，为……
徐乐 梁馨月 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
为助力社区服务迈向新台阶，公共管理学院（以下简称公管院）精心策划的“青春‘政’好，与‘社’同行”大型社区志愿服务项目火热开展，吸引了众多大学生投身其中，为社区治理添砖加瓦。……
徐乐 王君青 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
近日，“青春‘政’好，与‘社’同行”志愿服务项目正式启动，该项目聚焦社区服务，以社区居民为主要服务对象，旨在发扬志愿精神，提升大学生实践能力。活动中，志愿者利用课余时间开展……
徐乐 王益姿 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
近日，由公共管理学院主办的院级志愿者活动“青春‘政’好，与‘社’同行”在岳龙社区正式开展。本周，一群热情洋溢的公管院学子化身志愿者，积极投身于社区服务工作，用实际行动诠释着……
徐乐 梁馨月 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
近日，由公共管理学院（以下简称公管院）主办的“青春‘政’好，与‘社’同行”志愿者项目活动正式启动，面向广大同学招募志愿者，旨在深入社区，提升居民生活质量，助力社区文明建设。……
徐乐 王君青 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
