做好心理调节，合力抗击疫情

—许昌学院青春勇战疫，运动伴我行社会实践队

2020年7月5日，许昌学院化工与材料学院青春勇战疫，运动伴我行社会实践队进行了第五天的社会实践活动。前四天的宣传活动都是围绕健康防疫为中心展开，接下来的活动确定为心理调节。

早上签到完成后，实践队队长在群里正式宣布接下来几天活动以心理调节为主题，希望每个实践队员都能积极搜集资料，为实践宣传做准备。众所周知，心理状态对人们有着很大的影响，不健康的心理会使我们的身体更加容易受到疾病的攻击，据实践队员搜集到的往年资料显示，每年都有许多人都是因为心理问题而造成不可逆的损伤。案例显示，一位先生早期患糖尿病，这种病症虽不能完全治好，药物是起很大作用但也只是辅助，关键是靠自我管理，做到这些并发症会发生的晚，寿命也会较长。但是这位先生却认为这是不治之症，消极治疗，不久便长辞与世。疫情期间，也有许多人对这次疫情充满畏惧，他们认为一旦患病就意味着死亡就在眼前，因此实践队就想要从心理健康出发，进行下一步的宣传，继续由今天值日人员负责网上相关平台的运作。

在很多时候，心理总会成为被人们忽略的因素，通过今天的心理健康宣传，人们需要认识到心理健康对疫情防控的重要性。将自己的心理调节好了，面对疫情也能轻松面对。

供稿人：林丽娅