生命不息，运动不止 --许昌学院新材料与能源学院防疫健康行动社会实践队第五天实践

今天依旧是艳阳高照，在队长的带领下许昌学院新材料与能源学院防疫健康行动社会实践队的实践活动已经进行5天，今天防疫健康队的实践内容由健康组的成员提出的一个话题展开。

首先，防疫健康行动队的健康组的成员讨论了运动的种类可以分为有氧运动和无氧运动两大类。相信大家有很多人听说过这两个名词，但是具体的解释确不是很明确。防疫健康行动队的队员中也有很多对有氧运动和无氧运动的定义不清楚，于是大家一起讨论和查找资料，才弄清楚。同时，防疫健康行动队的队员们，在实践活动过程中也学习了不少的知识。防疫健康行动队在qq群上进行激烈的讨论，并且制作了视频和文案发布在防疫健康行动队的官方平台上，让更多的人了解运动，喜欢运动，拥有科学健康绿色的生活方式。

马云说过，人最宝贵的是生命，生命属于我们，只有一次一个人的一生，成龙实现了它的价值，汪涵实现了他自己的价值有更多的人都在为自己的人生有价值而努力并不是甘愿回归平凡，过完枯燥的一生。春生，夏来，秋至，冬去春来，在我们的人生赛跑中，我们应该看我们在这一生跑了多少的路程，而不仅仅只是看时间长短，我们得让自己有限的生命继续无限的延伸它的价值。一起跟随防疫健康行动队的脚步，开启绿色科学的生活方式吧！

（供稿人：孟蝶）

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