全民运动 携手抗疫

许昌学院聚青春强体抗疫社会实践队第十一天

今天是2020年7月6日星期一，许昌学院聚青春强体抗疫社会实践队为解决疫情期间大家居家运动量不足的问题在各自所在地展开运动调研及运动宣传的社会实践活动进行到了第十一天。

为更好的完成社会实践的任务，我来到了小区附近的体育场询问大家日常的运动情况。到目前为止，疫情已经基本被控制住，体育场上的人也越来越多了起来。现在各中小学均已放假，在体育场运动的人以儿童及中老年人居多，在调查中我了解到在体育场中的人每人每天的运动量均在一小时以上，以温和的有氧运动为主，大家在家期间也会注意锻炼。但通过更加深入的调查发现参与运动健身的人群中很少有青年人和中年人，由此可知青年人和中年人全民运动的意识相对较弱，所以我们的重点关注人群应放在青年人及中年人身上，这部分人大多都没有养成良好的运动习惯，没有找到合适的方法和动力，对于这个现象我们要做到的就是通过我们的内容让每个人都掌握一到两个运动技能，让人们感觉到运动并没有那么复杂，促使人们主动地去运动健身。

（供稿人：高曈）

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