疫情防疫不放松，暑期安全伴你行

疫情防疫不放松，暑期安全伴你行

——许昌学院“科学防疫，互联健康”实践队

2020年7月6日星期一，许昌学院化工材料学院“科学防疫，互联健康”暑期社会实践队开展暑期实践活动的第六天。疫情没走，暑假来了！如何跟家里的“神兽”朝夕相处？如何能让家里保持和睦的氛围？家庭预算缩紧又不想亏待孩子，该如何合理分配开支？各方压力让我们变得焦躁易怒，如何尽快冷静？这里我们社会实践队和大家支支招，希望能有所帮助。

首先，建立确保家里保持和谐、有爱和快乐的氛围，对孩子的成长至关重要，尤其是在特殊时期，可以增加孩子的安全感。如果家里的孩子是新出生的婴儿，可以尝试学习更多和宝宝一起学习、游戏和相处的方式。如果家里的孩子大一点，可以尝试这些寓教于乐的小游戏，帮助孩子通过语言、数字、物体、戏剧和音乐等安全有趣的方式去探索和表达自我，也给孩子和自己留下更多美好的回忆。如果家里的孩子是青少年，他们可能会想念学校、朋友和社交。在提供给他们所需要的支持的同时，也需要给他们留出能够充分表达自我的空间。多一些理解和聆听，多一些陪伴和分担。

尽管我们很爱孩子，但是照顾孩子以及面对收入和隔离所带来的多重压力时，往往也会往我们变得焦躁易怒。可以尝试这些方法，试着让自己平静下来，看看会不会好一些，也能避免伤害到身边的人。

（供稿人：郭亚茹）

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