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坚持运动第11天 ——抗疫情,强体魄,暑假社会实践队

来源:许昌学院设计艺术学院 作者:呼啦呼啦

坚持运动第11天

——抗疫情,强体魄,暑假社会实践队

2020年7月7号,许昌学院19环艺社会实践队正在进行中。这已经是在家运动学习的第十一天了,我已经明显感觉到我身体的变化了,而大脑里对疫情也越来越了解了。

在这几天,额依然坚持合理科学的锻炼,使我的身体再增强,免疫力也变强。外边天气炎热,出去锻炼很容易中暑,但在家中也能够科学合理地进行运动,仰卧起坐,锻炼腹部肌肉,这小运动也足够锻炼自己。而后,我也再度学习一些关于疫情的知识,并写下每天的学习感悟,这样的社会实践生活,使我在空余时间过得更加充实,做完这些,感觉自己没有去浪费美好的时光。

通过这次社会实践,我深深的感受到了身体健康才是最重要的,如果全国人民都行动起来,科学运动,提高自己的免疫力,相信也会对疫情有很大的作用吧。

(供稿人:李亲儒)

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