青春勇战疫,心理小故事分享
—许昌学院“青春勇战疫,运动伴我行”社会实践队心理小故事分享
7月7日,到今天我们社会实践已经开始一周了,昨天我们对疫情期间的心理问题进行了探索和调节,找到了其出现心理问题的一些原因并找出了其对应的解决方法。今天我们将分享一些心理小故事,拥有健康的心理才能为抗疫保驾护航。
我们今天实践的主题是心理健康小故事分享,需要全体队员们在微博上分享一个心理小故事并艾特我们队的微博,希望大家在此期间能有一个良好的心理状态,让我们在疫情期间保持良好的生活水平,在仅限的条件下最大的过好自己的生活,幸福快乐生活每一天。人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
现在对心理健康的标准是这样定义的:
一、具有充分的适应力;
二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;
三、生活的目标切合实际;
四、不脱离现实环境;
五、能保持人格的完整与和谐;
六、善于从经验中学习;
七、能保持良好的人际关系;
八、能适度地发泄情绪和控制情绪;
九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;
十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。
通过与大家分享心理健康小故事,让我们能在故事中受到启发,在故事中来充分了解自己的心理问题,认识自己的情绪,只有真正的了解自己,才能在不断的纠正中找到属于自己的路。
(供稿人:武春洁)
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