预防疫情，从我做起

当前正值战疫情后期，犹记得，“新冠肺炎病例“在引起担忧的同时，也勾起我们对十七年前SARS浩劫的惨痛记忆。病情出现时，它们有相似的开头：一个病人出现，一系列人传染，由一至百呈“井喷式”增长；回顾病源时，更有相似的起因：国家卫健委指出，病毒是从野生动物传播到人类。“千里之堤，溃于蚁穴”，所有人都在关注开始肆虐的疾病如何防控，我们也应注意到疾病的由来，以及我们能做些什么才能有效对病毒进行防控。

如何预防冠状病毒

1.少出门

2.戴口罩

3.勤洗手

4.讲卫生

5.注意食品安全

根据专家所说，目前病毒感染，无特效药可用，所有治疗均是对症治疗，疾病能否恢复最终靠自身免疫力。可用的基本治疗包括:丙球、激素、抗病毒、必要时抗生素及支持治疗。还是要强调积极预防，在此提醒医院内人群特别是病人家属做好防护措施。

在救治过程中，医护人员更容易受到新型冠状病毒的感染。

因为医护人员与患者接触的频率比一般公众高，更容易受到新型冠状病毒感染的威胁，因此世卫组织建议卫生保健工作者始终采取适当的感染预防和控制措施。

在我们日常生活中，预防感染非常重要的一步就是勤洗手。

洗手并不简单，它由七个步骤组成。

七步洗手

第一步（内）:洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步（外）:洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步（夹）:洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第三步（夹）:洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步（弓）:洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步（大）:洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第六步（立）:洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步（腕）:洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

希望在我们的科普之下，大家能够有所收获。

疫情面前，人人有责。在人民齐心协力、同心同德，共战一线的抗疫下，胜利必将属于我们！

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