同舟共济，打赢战“疫”

为了推动实践活动的开展，进一步了解人们在疫情期间如何做好防护措施。2020年7月7日早上9点，实践队队长杨君杰同学在QQ群中准时发布任务，要求每名队员选择多个不同职业的公民进行线下采访。队员们纷纷行动起来，充分展现出“聚是一把火，散是满天星”的团结精神。

我分别对教师、警察、医生、服务员、厨师这五位成员进行采访，他们都十分热情地向我分享疫情的防护措施。其中采访的一位小学老师让我的印象尤为深刻。慕老师表示疫情期间的防护措施分为两种，一种是外在的防护，即居家不出门，出门时必须配带口罩；勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯等。另一种则为心理防护，教师承担着学校、家长和学生三者间信息上通下达的功能，难免会接触更多的负面信息，产生各种不同程度的负面情绪。所以平时要有序规律安排生活，注意劳逸结合，放松心态，做好防护措施，增强自信。学会关注接纳自己的情绪，找到合适的调整方式。平日里多做一些运动，放松自己身心，这些都是十分必要的。

此次疫情，牵动着全国上下几亿万人民的心，而这位老师面对疫情时从容不迫，勇担责任的精神也让我赞叹。疫情是一时的，但健康是长期的。疫情面前，我们每一个人都要像这位老师一样积极面对，正确处理不良情绪。发现问题、解决问题，让我们一路同行！

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