当前位置: 主页 > 社会实践 >

秀出健康,秀出风采

来源:许昌学院数学与统计学院 作者:āáǎà健康科普站

秀出健康,秀出风采

----强体魄,展风采

2020年7月8日,今天“ā,á,ǎ,à健康科普站”暑期社会实践队开展了队伍里的第二次党团会议,队长针对大家的实践工作提出点评,对社会实践的进行查漏补缺,这也使得每一位成员更加地情绪高涨,认真地完成自己的任务,也让团队的实践工作顺利进行。

新的一天,通过对实践的改善,每位成员不再仅仅拘泥于常规的运动和健身方式,而是通过Keep等各式各样的运动辅助APP来帮助自己进行运动以及锻炼,这样的“互联网+”的运动形式也很是新颖,一方面符合了成员们的心理,另一方面也切切实实地帮助各位成员进行锻炼运动,增强了成员们的身体素质。不仅如此,还有的成员也通过小区或是公园的公共运动设施来进行锻炼,既能放松身心,锻炼自己,也能呼吸新鲜空气,净化自身,这不妨又是一种好的锻炼方式。成员们在运动之后还在团队里晒出自己当时锻炼,运动的照片,这晒的不仅仅是自己在运动,还晒出了风采,更晒出了新时代青年的活力,朝气蓬勃。

随着科技的发展,手机的更新换代也是越来越快,手机也不再像以前仅仅是用来打电话,发短信。诸如抖音,快手,各类游戏,QQ这类APP,占据当代人的休闲时间越来越长,越来越多的人们锻炼的时间变少了,刷手机的时间变多了,这也是许多人身体素质差的原因之一。进入病房,不如提前预防,经常锻炼自己,提高自我身体素质,增强自身免疫力,这对“治病”比花钱打针吃药更省时省力省钱,何乐而不为呢?在此呼吁大家,放下手机,多去跑跑步,打打球,既能收获欢乐,还能增强体质,分享新鲜事。

供稿人:韦景文

http://www.dxsbao.com/shijian/270232.html 点此复制本页地址

相关内容

推荐内容

“探索时间奥秘,童享精彩未来”社区志愿服务活动

为帮助小朋友们认识到珍惜时间的重要性,引导他们学会时间管理,养成良好的习惯,同时丰富同学们的教学组织经验,教师教育学…

“聆听管道之声,共画管道之美”管道保护宣讲活动

2024年11月24日,山西师范大学生命科学学院绿色先锋队在校内成功开展了一场以“聆听管道之声,共画管道之美”为主题的管道保护…

守护管道安全,我们在行动

2024年11月24日,山西师范大学生命科学学院绿色先锋队在校内精心组织开展了一场以“管护安全,道畅无忧”为主题的宣传活动,取…

华中师范大学数蕴强师 | 如何进行数学教育学研究——数学师范生专业发展讲

为了增强师范生在数学教育研究方面的能力,助力其在学术和教学实践中更好地融合,11月22日晚上,数学与统计学学院(以下简称…

心语汇梦特校:用爱与专业,点亮特殊儿童的希望之光

心语汇梦特校:用爱与专业,点亮特殊儿童的希望之光在繁忙的都市一隅,隐藏着一片充满爱与希望的净土——心语汇梦特校。这所…

最新发布

疫情对脱贫攻坚的影响
7月8号,又是一个崭新而美好的一天,许昌学院“全民抗疫请·共克时艰”暑期社会实践队又开始了新一天的社会实践活动。今年是脱贫攻坚战最后一年。习近平总书记指出:“脱贫攻坚工作艰苦卓绝,收官之年又遭遇…
总结与反思
7月8日,许昌学院化工与材料学院“青春勇战疫,运动伴我行”社会实践队开始了第八天的社会实践。不知不觉间,社会实践来到了第八天,时间也已经过去了一半。7月7日晚上,队长向每个队员询问7月8日下午两点是否…
总结常伴随成功
7月8日,许昌学院化工与材料学院“青春勇战疫,运动伴我行”社会实践开始了第八天的社会实践。昨天队长在通知群发消息,通知明天进行线上会议,得到了队员一致同意,2点团队成员在腾讯会议进行第二次线上会议…
垃圾分类 人人有责 ——实践成果展示
7月8日,许昌学院绿色e+城市垃圾分类宣传社会实践队全体队员向大家进行成果展示,每一名队员在这段时间以来一直积极的投入到设计当中,一方面每一名队员都能够更好的了解垃圾分类的作用,更好的了解社会实践…
居家运动
疫情期间呆在家里吃喝玩乐对很多人来说是自己的日常。但是缺乏适当的运动我们就面临着肥胖的袭来,和自身免疫力下降的风险。这与我们呆在家中防备疫情保护自身健康的初衷不符。所以下面给大家推荐四个居家运…
防暑防疫,助力高考
防疫防暑,助力高考——许昌学院信工院“锻炼在身,健康随行”抗疫宣讲队第七天线上实践活动7月8日,许昌学院信工院“锻炼在身,健康随行”抗疫宣传队迎来了第7天的社会实践活动。今天是高考的第二天,我们也…
科学抗疫运动 我们一直都在
科学抗疫运动我们一直都在——居家抗疫,运动打卡2020年7月8日,“ā,á,ǎ,à,健康科普站”暑假社会实践队已经进行到第七天,今天给大家介绍的运动项目是“平板支撑”,它简单易学,可以有效锻炼腹横肌,每…
解惑常见心理焦虑问题
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。…
一起抗疫,共同前行
“强体魄”健康防疫行动·艺起战疫豫我同行社会实践队2020年7月8日,这已经是艺起抗疫,豫我同行实践队社会实践的第13天了,随着时间的流逝,社会实践队的工作也即将步入尾声。在这短短的十三天里,每一位队员…
细化宣传防疫小知识
细化宣传防疫小知识——“扬抗疫精神,倡健康生活”健康防疫宣讲队7月8日,夏日的风依然喧嚣,并带着热烈的味道,开启了健康防疫宣讲队的第八次例会。经过一个星期的社会实践活动,各组队员也相互熟络起来了…